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一会員一物語 ~DASHで健康づくり~

2023年3月3日(金)☀     【新津校】

ブログ担当 飯野(さんま)🐟

 

 

本日はダッシュ新津校会員のワタナベ様を紹介します (^O^)/

 

◆◇ ワタナベ様プロフィール  ◆◇

●ダッシュ歴 2年

●週5回 プール(アクア・スイム)・ジム・スタジオで運動していただいています。

 

 

◇◆ ワタナベ様にインタビュー  ◆◇

 

何か運動を始めようと思い、近隣にあった【ダッシュスポーツクラブ新津】を見つけ入会を決意しました。

ダッシュに入会する前は、『体重103キロ』ありました。

ダッシュに通って2年経過し、現在『体重が65キロ』まで減量することができました!

これもダッシュで運動を続けてこれたからだと実感しています。

大好きなラーメンは程ほどに楽しみながら、ダッシュで運動を継続していきます(^O^)/

ダッシュで一緒に運動しましょう。

 

 

ワタナベ様は私が担当している 「アクアビクスレッスン」もご参加いただき、一緒にさわやかな汗を流していただいています。

 

これからも地域皆様の健康づくりはDASHにお任せ下さいm(__)m

 

 

 

 

*ダッシュっ子紹介*

2023年 3月 2日(木)

 

こんばんは♪

昨日は春の暖かさを感じる天候で気持ちよかったですね。春が待ち遠しいです(●^o^●)

 

2月1カ月ゆきんこ会員で入会をしてくれた笑顔が、かわいい女の子を紹介します☺✨

いのりさんです♡

 

1カ月で急成長をしました!

初めは、お顔を水につけることがやっとでしたが、今では頭のてっぺんまでもぐったり、プカプカ浮いたりしています!

本日は、赤台を2段に重ねて勢よくスタートをする練習をしました。

撮影をしてくれた、さんまコーチもいのりさんのスタートが勢いよく撮影に苦戦しておりました(*`艸´)ウシシシ

これからの成長が楽しみです☆

また、ブログでいのりさんの成長をした姿をお伝えできたらと思います(^^)

みなさん、楽しみに待っていてくださいね。

 

以上、シエロ(江口)でした(^O^)/

 

 

今年は?

2 (two)0 (zero)2 (two)3 (three)3 (three)2 (two)日(木)ラッキーこと岩井

みなさんこんにちはわーい (嬉しい顔)

今日

ダッシュに向かっていると

突然、激しくあられが降り出し驚きました冷や汗 (顔)

すぐにおさまり良かった良かった手 (パー)

昨日は暖かく春を感じましたが

まだ気は抜けないですねdouble exclamation

体調にきをつけていきましょうわーい (嬉しい顔)

 

みなさんは春と言って浮かんでくるのは何ですか~

卒業、入学・・・

 

では、ダッシュの春と言えばdouble exclamation

桜桜

右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下

今年もやりますdouble exclamation

桜お花見ダッシュ桜

振り返りながら思い出していきましょうダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

2 (two)0 (zero)2 (two)1 (one)

逆さ富士~

沢山咲き誇りましたわーい (嬉しい顔)

2 (two)0 (zero)2 (two)2 (two)

結んで結んで

ボリュームのある桜枝垂桜桜でしたねわーい (嬉しい顔)

さて今年はどんな感じになるのか

お楽しみにexclamation

 

歩いても泳いでもオッケー指でOK

500メートルで一つ桜を桜咲かせてください

1000メートルで二つ桜咲かせてください

ダッシュ桜の満開が早いかexclamation and question三条市の桜の満開が早いかexclamation and question

運動しただけ咲いていきます

3 (three)1 (one)2 (two)日からスタートですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

★元気に1・2!★

こんばんは、早いものであっという間に3月になりましたね芽中学、高校では卒業式シーズンだとか。お別れの季節は少し寂しい気持ちになりますね涙

 

さて、今日のベビーちゃんたちは、「サーキット」をして楽しみましたるんるん (音符)「バタ足ゾーン」、「すべり台ゾーン」、「もぐるゾーン」「トンネルゾーン」などなど、遊びながら身体を動かし、発達を促していきます足ぴかぴか (新しい)中でも今日大人気だったのが、「トンネルゾーン」。

トンネルをくぐって通る。簡単なようで、子どもたちには意外と難しいのですパンチぶつからないよう身体と物の距離感を測ったり、スピードを調整しながら歩いたり。遊びながら身体の使い方をコントロールする技術を磨いていきますひらめき

今月もたくさん遊んで、いろんなことを吸収していきましょう指でOKムード

感謝の気持ちを込めて

桜2 (two)0 (zero)2 (two)3 (three)3 (three)2 (two)日(木)桜

こんにちは晴れカネゴンです手 (パー)

2月があっという間に過ぎ、3月になりましたね。

3月の月末には成人イベントで記録会を行うので

今月もたくさん泳いで、イベントにもぜひ参加してくださいねわーい (嬉しい顔)

 

そして、3月と言えば卒業式のシーズンですね。

ダッシュでも小学校6年生の3月まで水泳を続けてくれた

ダッシュっ子に感謝の気持ちを込めて達成証を渡していますぴかぴか (新しい)

3月でダッシュを卒業するダッシュっ子は

ダッシュで習ったことを忘れずに、これからも水泳を好きでいて欲しいですねわーい (嬉しい顔)

中学校でもダッシュを続ける子にはもっともっと水泳を好きに、

もっともっと水泳を上手になってもらえるようにコーチみんなで頑張ります指でOK

達成証は3月中に6年生のみんなに渡していきます。

お家で飾ってもらえるととっても嬉しいですわーい (嬉しい顔)