３月イベント告知☆

2023年2月28日（火）

こんにちは～！きむっちです！
２月はバレンタインデー！という言い訳をして
１週間ほど甘いものを爆食いしました(・∀・)笑
食べ過ぎだとわかっているんですが止められなーい！
また食べるためにトレーニングをしたいと思います(;’∀’)笑

さて、今日のブログは！
３月のイベント告知です☆

３月１９日（日）
①シェイプトレーニング　　14：30～15：15
②フォームローラーsp　　　15：30～16：15

２本立てでのイベントになります！
２つ参加するのもOK！
イベントですので会員種別は関係なし(^^)/
普段、日曜日に来れない方も受けられますよ♪

担当は私（木村）です！
まだイベントに参加した事がない方、
興味がある方、常連の方、誰でもウェルカム！

※前回はありがたいことに
①は予約開始日に満員御礼。②は約１週間で満員御礼。
でしたのでご予約の際はお早めにお願いいたしますm(__)m

３月７日（火）から予約受付開始です☆
みなさまのご参加、心よりお待ちしております(*´ω`*)
以上、きむっち（木村）でした！

選手クラス 文泳両道の実践!!

２月２８日（火） 国兼

みなさん、こんにちは。

今日で２月が終わり、明日から３月です！

だんだんと暖かくなってきて過ごしやすい季節になってきました。

３月といえば…卒業式です。

選手クラスも高校３年生の選手が１名います。

岡星帆さん（新潟明訓高校３年生）

大学進学に向けてダッシュを卒業していき、４月から立教大学法学部に進学します。

昨日が最後の練習でした。

昔は意見が合わずに沢山ぶつかり合いました。ケンカもしました。

でも、お互いが分かり合えるまで沢山ぶつかり合ったぶん、こうして一緒に最後までやり抜くことができました。

高校３年生の最後まで続けてこれたのも彼女の努力の証です。

この勉強と水泳を両立した努力の証こそがダッシュ選手コースが目指す姿でもあります。

今年でダッシュは４０周年です。この長い歴史に名を刻めるようにこれからも沢山の選手が笑顔で飛び立っていけるように選手達と共に戦っていきたいと思います。

2月最終日です( *´艸｀)♡

年月日（火）

こんにちは～(*^▽^*)

今日は２月最終日

まだまだ外の風は冷たいですが。。。

確実に春の足音が聞こえてきます

明日（３月）からスマイルシーズンを集めます

このスマイルシーズンには

たくさんのことが書かれています(*^▽^*)

ダッシュからの想いやエール

スマイルシーズンの使い方

進級の流れ

などなど(*^▽^*)もりだくさん

まだ見ていないよと言うお友達には

是非見てもらいたいと思っています

３月になったら

受付脇にあるｽﾏｲﾙｼｰｽﾞﾝかごの中に

入れてくださいね

そしてこれからも一緒に楽しんでいきましょう(*^-^*)

みんなの笑顔が大好きなママのんより

スイスイ進みたい！！

２０２３年２月２６日（日）

こんにちは！石﨑です！

雪が降る日も少なくなり、暖かい日が続きますね！

今回は久しぶりにバタフライ講座です！

最近バタフライと平泳ぎについて聞かれる事が多く、

どうやらみなさん悩まれているようですね。

一番にお伝えしたいのは「まっすぐ」進むこと！

腕が戻ってきた時に指が下を向いたままキックをしてしまうと

進む方向が深くなってしまいます。

進行方向に指をピシッ！と向けてキックをしましょう！

・・・とはいっても身体がついていかない、

という方も多いのではないでしょうか。

真っ直ぐな姿勢を保つ為に、身体の側面が柔らかくしましょう！

腰～小指にかけて遠くに伸ばすイメージでストレッチをしてみて下さい！

皆さんがこのブログをみて、

「上手にできた！」

というのを心待ちにしています☆

以上、石﨑でした！

晴れのち雪

年月日

こんにちは

フロントの高木です

今日は雪が降ったり

晴れたりで大忙しでした

実はこの間大人会員さんから

可愛いひな人形をお借りしました

手作りなんですよ

子ども達も大喜びです

あと、ゆきんこ会員さんの入会特典が

２月２８日（火）までなので

まだお申込みされていない

方はお早めに