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ファイト！！
年
月
日（日）
フロント佐藤
今日は、爽やかな秋晴れですね
日差しが強く
暑い
寒暖差の体調変化に充分お気を付けて
ください
今日、日差しがまぶしい中、
ＤＳＧＰ～ダッシュスイムグランプリ
が行われました。
一人一人ファイト
で一生懸命な
ダッシュっ子に感動
これからも、どんどん
チャレンジしてね
来週の日曜日は、マスターズ水泳競技大会
全力で応援しています
ファイトです
運転手さんも毎日バスをピカピカにして
応援しています
＊この度も、素敵なお花を頂きました
毎日、会員さんと楽しませて頂いております
とっても癒されます
いつも、本当にありがとうございます
感謝です
皆さん！ファイト！
不安なこと何かありましたら、いつでも
お声掛けください。
皆さんのお越しを心よりお待ちしております
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第５回 DSGP開催！
２０２２年１０月１６日（日）
こんにちは～！黒部（ベベコーチ）です(^^)/
さて本日は、昼頃開催されたＤＳＧＰの様子をお届けしたいと思います(^O^)／
以前も参加していて余裕のある表情な子、緊張していてドキドキな様子の子がいましたが、レースが始まるとカッコイイ泳ぎが見れました(^^ゞ
参加してくれたダッシュっ子のみなさん、今日は疲れ様でした！そして保護者の方も、ギャラリーから熱い応援をありがとうございました♪
勢いのあるスタートですね～～♪良いタイムはでたかな？？
今回参加してくれたダッシュっ子には記録賞をお渡しするので、楽しみにしていてくださいね(^O^)／
以上、黒部でした！
草刈り準備！
こんにちは！車輛部の阿部です。
今日は秋晴れ空気が美味しいです。
昨日は黒崎、黒鳥の花火大会に行ってきました。
秋の花火を真近で観れて迫力満点でした。
夏感もこれでおしまい、これから寒くなり冬支の準備をしないとです。
今回もちょっとしたDIYですが砂浜で拾って.きた流木を使い壁掛けフックを作ってみました。
100円ショップからフックを買いネジで固定すれば5分でアンティーク風な壁掛けフックの完成です。
簡単なので是非作ってみてください
暑さもおさまり、先日ダッシュ第２駐車場わきにぼうぼうと生えている雑草を草刈りしようと除草剤を散布し、まずは枯らせることから始めました。
雑草が枯れるにしたがって雑草の中からコンビニ弁当の空ゴミ、カップラーメンの空容器、空き缶、タバコの吸い殻と、、、悲しいことに沢山のゴミが出てきました。
雑草が伸び放題になっているとゴミが捨てやすいのでしょう
ゴミを捨てやすい気持ちにならないようにいつも綺麗スッキリしておけばきっと捨てられないはずです。
物の整理は心の整理心がけたいです。
草刈りは１１月初めの整備休館にやろうと思います
頑張ります！
ヒートショックにご注意下さい！
年月
日（土）
こんばんは
Ｍｒ．マルックです
本日、千葉県館山市にてオープンウォーター日本選手権 １０ｋｍが行われておりました。
そちらに三条校の加藤はなの選手が参加して２時間１１分３７秒でゴール、見事準優勝となりました
今回の結果は、今後の国際大会での代表選考にも関わってきます。
これからも目が離せませんね
さて、ここのところ少し秋らしい陽気が続いていますが、ひと雨ごとに冬に近づいている感じがしてきましたね
寒くなってくるにつれ、暖かいところと寒いところの気温差が大きくなってきます。
そこで気を付けたいのが『ヒートショック』ですね。
主に暖かいところから寒いところへ移動した際に起こりやすいのですが、急激な温度変化により血管が収縮して心臓に負担がかかり、体調に影響してくるものとなります。
家の中では風呂場やトイレなどが起こりやすい場所とされています。
ダッシュでいえば、プールから更衣室へ行く途中にあるタオルバーの場所では特に注意が必要となります。
は乾燥室に貼られているものとなりますが、体についている水気をしっかり拭き取ることだけでもかなりの予防になります。
ジャグジーやサウナで温まった後で・・・という時にはさらに気を付けたいですね
ジャグジーコーナーにも 
のようにタオル置き場がありますので、こちらにタオルを置いて、しっかり水気を拭き取った後にお帰りいただけたらと思います
ヒートショックを防いで、これからも元気にダッシュでお過ごし下さい
以上、Ｍｒ．マルックでした
写真を配ってます
年月日ジム（髙山祐大）
こんにちは～事務連絡の時間です
９月にありました。水中写真の写真が三条校に届きました～
写真を封筒の中に入れてお渡しします
写真は１枚７００円になります
写真が傷つかないようにフィルムに１枚１枚入っています
ですがフィルムを破いてしまうと購入していただくことになりますので
ご注意ください
欲しい写真を選んだら代金を封筒に入れてダッシュまでお持ちください
持ってきた封筒はポストの中に入れてくださいフロントにあります
分からなかったら近くのコーチ、フロントのお姉さんに聞いてくださいね
ジムでした
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