お申込みはおはやめに！

こんにちは　フロントの神田です

最近ようやくアマプラに入ったことにより、休日のインドア化が進んでおります（元々そうですが…）

ただあれだけ見れる映画やドラマが多いと何から見ようか迷ってしまいますね

これ面白いよ！というのがあればぜひ教えて下さい

さて、本日も引き続き子どものスクールではスマイルシーズンの返却をおこなっております

昨日のマルックのブログにもありましたが、写真やお手紙などたくさん配布するものが多いので、落とさないように持ち帰って下さいね

昨日も早速フロントに落とし物のお手紙などやお写真などが届いており…

次のスクールでもお渡ししますが、帰る時にもう一度忘れ物がないかチェックしてみてください！

また、今月16日に開催されるDSGPも引き続き募集しております

締切は9日（日）です

たくさんの申し込みいただき定員も近づいておりますので、

気になっている方はお早めに申し込みをお願いします

お電話でもOKです！　お待ちしてます

フロントの神田でした

返却BOX！！

年月日(木)

こんにちは、フロント小口です

いきなり寒くなってきましたね

寒くなってくると同時に、乾燥の季節がやってきます！

乾燥肌＋静電気バチバチになりやすい私には恐ろしい季節です

しかし乾燥に負けないよう、保湿をしっかりしてぷるぷるの肌を目指します

今年も設置してあります、写真返却BOX！

返却する写真とお金はこちらのBOXに入れてください

みなさん、写真はもう見ましたか？

素敵な写真がたくさんですね

カレンダーやストラップに出来るオプションもあるので、

記念にいかがでしょうか？

購入しない写真は、袋を破らずそのまま封筒に戻して返却してください。

大人会員の方はフロント脇に写真がありますので、ぜひご覧ください！

ダッシュっ子はスマイルシーズンと一緒に写真が配られるので、

お家の人と一緒に見てくださいね

以上、フロント小口でした

正しく筋トレ♪

２０２２年１０月６日（木）

こんにちは～！黒部（ベベコーチ）です(^^)/

今週から急激に寒くなりましたね。

朝から気温が冷えているので、朝起きるのが今から大変です(+_+)

寒くても引き込まらないように気を付けていきましょう（笑）

さて現在ジムイベントが始まっています(^O^)／

今回は≪筋トレ≫がポイントを稼ぐカギになっています。

筋トレの回数の目安ですが、

「ダイエット・引き締め」目的の方は、１０回続けられる強度で３セットを目安に行いましょう。

「筋力の向上」目的の方は、５回続けられる強度で２～３セットを目安に行いましょう。

目的によってやり方が変わってきます。

今回のジムイベントでは、後者の方がポイントを稼げますね(^O^)／

※イベントでは１０回上げれた重りでポイント計算をしてくださいね！

参考の重量は、それぞれ掲示してありますので困った時は見ながらトレーニングしてみてください(^^)/

現在ジムイベントのポイントは順調に溜まってきています！この調子でカゴの中を飴いっぱいにしましょう～！

以上、黒部でした！

職場体験 in 三条校

年月日（木）　タニえもん

今日は寒い天気予報は毎日チェックしていてわかってはいましたが

朝起きてビックリです水温室温管理に注意しないといけない日ですね

さて、三条校では本日「職場体験」が朝から行われています

なんと５名の中学生が希望し、ダッシュにきてくれました

朝の清掃➝タイル磨き・窓ふき・駐車場整備etc

S/G（監視業務）・スクール体験…

みんな一生懸命です

黙々と真剣に取り組んでいます

またダッシュの会員さんが優しい声をかけてくれ、中学生はリラックスして

いい笑顔を見せてくれます

いつも温かく見守ってくれる会員の皆様ありがとうございます

ベビースイミング～スクールの様子を紹介(^^♪

月日(水)　担当石田(スーザン)

今日は朝から気温がグッと下がり、ベビーちゃん達の来館が心配されましたが、

元気いっぱいに参加してくれました(*^-^*)

夏が終わり寒さが気になってくる時期に突入です。

少し心配される親御さんも少なくないと思います。

安心して通っていただけるために今日からスクールの様子を

少しずつ紹介していきたいと思います♪

今日の一コマは体操の様子(*^-^*)

ｎｅｗキューピーと一緒にスタートです♬

ポカポカのプールサイド♨

ドキドキしている気持ちや身体をほぐしていくためにボディータッチしたり

お歌に合わせて手遊びをしていきます

この時ベビー担当のマミーコーチがベビーちゃん達の

今日のご機嫌や様子を伺いながら

少しづつ気持ちを盛り上げてくれます(*^▽^*)

５分ぐらいの時間ですがとても良いコミュニケーションの時間です。

今日体験してくれためぐちゃんもパパと体操をしてスタート(*^▽^*)

ニコニコ笑顔がたくさん見れました(^^♪

写真はまだ緊張ぎみのめぐちゃんのショットしか取れず残念

次回もお楽しみに♪

今日も来てくれてありがとう