秋のキャンペーン！

おはようございます。曇り空が広がり、気温はすごしやすくやってきました！日が陰っていても水分補給は忘れずに行ってください

運動しやすくなるこの季節、ダッシュでは『秋のダッシュ大感謝祭』と題し、キャンペーンを開催しています！！

ダッシュ４０周年の最終キャンペーンとなり👇

４０周年にちなみ、初回月会費プラス４０円でスタートできるお得な入会特典となっています

先着１００名様限定となっていますので、お友だちでプールを始めたいという子がいましたらお早めに

また紹介キャンペーンも合わせて開催しています。

現在通っているダッシュっ子からのご紹介で、同じく４０円スタートパックが特典となります

お友だちを紹介してくれたダッシュっ子にも特典が！！！

なんと１０，０００円相当のカタログギフトとダッシュ４０周年記念誌をプレゼント

ダッシュっ子も、まだダッシュに通っていない子も大チャンスです、ぜひダッシュへ

たくさんのお友だちとワイワイ楽しいプールになること間違いなし

スタッフ一同お待ちしています

以上、なべべでした

練習風景

２０２４年９月７日（土）川上

こんばんは！

今日は毎週土曜日の夜に練習をみさせてもらっている小学生高学年主体のグループの練習風景を載せてみました。

小学生の高学年となると今後選手としてやっていくための大事な分岐点です。

泳ぎのテクニック、持久力の向上期、メンタル、など成長にともなったトレーニングが重要視されてくる年代です。

やみくもに泳いでもその場しのぎの成績しか出なくなることも少なくないです。

ダッシュは高校３年生まで継続することを大切にしています。

だからこそ焦らず今しなくてはいけないトレーニングを三条のアフェクトチームは現在取り組んでる最中です。

みんな真剣に聞いてくれるのできっとこの子たちは高校生の時にはダッシュを代表する選手になってくれるはず！

挨拶もしかりできるダッシュ三条の自慢の選手たちです。

皆さん今後も選手たちの活躍に期待をしてください。

レッスン紹介♪

２０２４年　９月７日（土）　【新津校】

こんばんは☆

朝晩と過ごしやすい気候になりました(・´з`・)

涼しくなってくると、身体を動かしたくなりますね！笑

大人・子どもともに秋の感謝祭実施中です♪

本日のレッスン紹介はコチラ☆彡

『たのしくファイティングシェイプ』　１１：３０～１２：１５

音楽に合わせてパンチやキックの動作を行うレッスンです♪

脂肪燃焼に効果が高く、体重を減少したい方にはGOOD✨

土曜日の午前スクールは、リフレッシュエアロ→たのしくファイティングシェイプで汗を流しましょう(^O^)／

以上、シエロ（江口）でした。

高校生秋季大会!!

2024年9月7日　国兼

残暑が残る９月、まだまだ暑さが続きますがダッシュのプールで体力づくりを怠らないようにみなさん頑張りましょう！

毎年この９月は高校生の秋季大会が開催されます。夏に行ったトレーニングの確認にもなる大事なレースです。

シーズンは始まったばかりですが、冬のシーズン、そして来年の夏、輝けるように今からしっかりとトレーニングを重ねてチームで最高のシーズンにしていきます。

高校生達が新しいチームをこれから引っ張ってくれるはずです！！

カバンの中にありますか？

年月日(土)

こんにちは、フロント小口です

朝・晩は涼しくなってきましたが、まだ日中は暑いですね

夜は良い風が入ってくるので窓を開けて寝るのですが、

一晩で5か所も蚊に刺されました…

痒くもなく、腫れてもいないのが不幸中の幸いです

さて、今月はスマイルシーズンを提出する月です！

体操のお部屋にコーチの顔写真が貼ってある白いカゴがあります。

担当のコーチのカゴに入れましょう！

初めてスマイルシーズンを出すお友達は、コーチに

「どこに入れるの？」と聞いてみてくださいね

こんな風にキレイに並べて入れられたらパーフェクトです

もしカバンの中に入れたまま出し忘れた！

という子はフロントのお姉さんに渡してください

スマイルシーズンは今月の間ダッシュでお預かりして、

来月テスト結果やお手紙と一緒に返却されるのでお楽しみに

以上、写真フォルダは犬ばかりフロント小口でした