活気溢れてます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

２０２２年　７月　５日（火）

こんばんは☆彡

毎日暑くて、バテ気味なシエロ（江口）です(^▽^;)

８月乗り越えられるのか不安です。

暑いと冷たい食べ物が多くなりがちなので、バランスのいい食事を心がけて暑い夏を乗り越えていきたいです！

７月１ヵ月会員がスタートして、新津校ではたくさんの子どもたちが遊びに来てくれています(^O^)／♪

いつも以上に、プールでは子どもたちの活気溢れる声が広がっています♡

子どもたちの小さな成長を見逃さずに７月１ヵ月スクールを進めていこうと思います！！

明日も元気に待ってます(^^)/

かわいい♡♡♡

年月日(火)

こんにちは(*^▽^*)ママのんです

７月からダッシュ三条では

２日間体験を実施しています

初めて体験に来てくれたお友だちが

お母さんに『いってきます』と言ったものの。。。

ドキドキ

緊張している様子が伝わってきます

スクールが始まると

周りのお友だちの笑顔に助けられ

安心した表情(*^-^*)

帰るころにはキラキラのかわいい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

えがおを見せてくれました

こんな【はじめて体験】の機会を

一緒に経験させてもらえる事を

本当にありがたいと思っています

明日もはじめて体験のお手伝いができると思うと

楽しみでワクワクします

はやくあしたになあれ(*^-^*)

可愛い笑顔に会えることを楽しみにしています

おうちの方にも楽しんで頂きたいと思っています(*^-^*)

どうぞよろしくお願い致します

☆７月になりました☆

こんにちは！

今日も天気が良く暑い日ですね私は最近寝るときもエアコンをつけて寝ています。

皆さんは外に出るときどのような日焼け対策をしていますか？私は、日焼け止めクリームを塗って日傘をさしていますが日に焼けてしまいますいい日焼け対策がありましたら、教えてほしいです！

そして、運動中、運動後の水分補給こまめにして熱中症に気をつけていきましょう

さて、今週の金曜日に先月も行いました外部指導が行われます！

今回は日常生活に必要な下半身の筋力トレーニングを行います。主にイスを使い、自宅でも簡単にできる内容になっています！

前回はたくさんの方に参加していただきました

隣の方と間隔を取って、運動をしています！

会員さんの方からも参加してみたいなどと声をかけてくださいました

申込なしで当日参加ができるのでぜひ気軽に参加してみてくださいね今回のチラシはダッシュの玄関のところに置いてありますので

お手に取ってみてください！！

今日も暑いですがお気を付けてお越しください

以上、田坂（ツイン）でした

週末マスターズ　リニューアル第二弾！

年月日（日）

こんばんはＭｒ．マルックです

今朝、出勤時に車の温度計を見たらなんと℃でした

朝の９時前だというのにこの気温・・・

連日ニュースでは熱中症関連の話題が上がっています。

皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけください

さて、ダッシュでは天気に負けず熱いスクールが実施されています。

そう、毎週日曜日の夕方１６時３０分より行っております『週末マスターズ』です

５月よりリニューアルして、２か月の間で合計目標を設定して練習を行っています。

７月、８月の目標は・・・

『６日間で５０ｍ練習を合計１００本』となりました

注）主に「激辛」コースのメニューが対象です。他のメニューもありますのでご安心ください

８月にある「新潟市年齢別選手権」での５０ｍプールにおけるレースを想定しての練習となります

まず、初回となる本日は５０ｍを１６本行いましたので、残るは５日間で８４本となりました。

夏に向けて、参加者も少しずつ増えてきて盛り上がりを見せております

より多くの皆さんのご参加をお待ちしております

以上、Ｍｒ．マルックでした

新しくなりました

年月日(日)

フロント高木

こんにちは

本日も暑かったですね

朝から子どもたちの元気な挨拶が

聞けたので吹っ飛びました

先日から新システムを導入しました

ダッシュカードも新しくなりました

みなさん来館される際は

お忘れなく

こんな感じに読み取り機がフロントに

ありますのでサッとかざしてください

日頃の皆様のご協力

大変たすかっております

これからもどうぞ宜しくお願い致します