おいしいよ！

年月日ジム（髙山祐大）

こんにちは～事務連絡の時間です

少し肌寒くなってきています

風邪などひかないように

プールに入った後はよく体を拭いて上がるようにしましょう

今日は先日ブログで言っていたカレーラーメンをパシャリ

我が家ではこれがカレーラーメンと呼んでます

とっても美味しいので皆さんも是非作ってみてください

作り方は三条校でジムに聞いてくださいね

トレーニング始めましょう！

２０２２年６月８日（水）☂

ブログ担当　飯野（さんま）コーチ🐟

こんにちは！本日は施設の紹介をします。

ダッシュスポーツクラブ新津は、「プール・ジム・スタジオ・スパ・メンテナンスルーム」を備えた総合型スポーツクラブです(^O^)／

本日はジムの施設を少しですが、紹介します！

トレッドミルが１５台・エアロバイクが８台あります。

飛沫防止のパーテーションも設置してあります。

これから梅雨に入り、外での運動が難しくなる時期になりますが、室内でたくさん汗をかく事ができます！

マシンは、上半身から下半身までまんべんなく鍛えることができます！

これから筋トレを始めたいという方には、スタッフが利用方法をご案内させてもらいますので安心してご利用いただけます。

フリーウエイトゾーンもあります☆　筋肉にさらに負荷をかけたい方におすすめです(^^)/

営業時間内・施設見学も受付中です。ぜひ一度ご来館下さい m(__)m

じゃんぼひまわり

月日（火）　担当：中條

今日はダッシュで昨年から育てたひまわりのお話です

昨年、ジャンボジャイアントのひまわりを育てました。

花が大きすぎて上に伸びず下に垂れてしまいました。

今年はその種をみなさんにとおもいフロント前におきました。

鉢植えは大きくならないので地に植えてください。

今年のダッシュのひまわりより大きなひまわりを育ててください

※昨年のひまわり

受付開始しました！！

こんにちは！フロントの清川です

雨が降って気温が下がる日が続いていますね…風邪を引かないよう服装などで上手く体温調節していきましょう

さて、そんな中いよいよ本日6月7日(火)より、夏休み短期水泳教室の受付がスタートしました

今日の新潟日報朝刊に入っていたこちらの折込チラシはもうご覧いただきましたか？

朝からたくさんのご予約・お問合せをいただいております！

今年の短期教室は全部で３期間スクールバスには定員がありますので、コースがお決まりの方はお早めにご予約ください

そして、幼児限定の7月1ヵ月会員『めだかの学校』も開催します継続してダッシュに通えるか1ヶ月お試しできるものとなっていますので、ご入会をお考えの方はこの機会にぜひ参加してみてください

今年の夏休みもたくさんのお申込みお待ちしております

以上、フロントの清川でした

🌟募集開始🌟

年月日（火）

こんにちは！フロント　藤田です

今日は6月７日！

燕市周辺や近隣にお住まいの方のお家にダッシュ燕のチラシが入る日です

皆さんご覧になってくださりましたか？

今回のメインは夏の短期水泳教室

今年の夏は１期から４期まで盛り沢山の短期教室と

なっております

短期水泳教室は学校の水泳授業で必修のクロールをメインで練習します

バスも全期運行しますので、バス停のお近くにお住まいの方は

是非ご利用ください

ありがたいことにお電話やご来館でたくさんのお申し込みをいただいていますが

まだまだ絶賛受付中ですので、皆さんのご参加をお待ちしております

短期水泳教室に参加して一段階上の自分になろう！

以上、フロント　藤田でした