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今日から6月♪
5月に良いことがあった方も、
ちょっと良いことなかったな・・・と言う方も
今日から新たな気持ちで行きましょう(*^^*)
こんにちは、うっしぃーです★
6月といえば、小学校や園で水泳が始まりますね
ダッシュでは、今年の夏も短期水泳教室をすることに
決定致しました!!!
そして、幼児のお子様限定の・・・
『めだかの学校』という1ヶ月会員さんも開催されます。
詳しくは、新潟校のHPをご覧ください!
短期水泳教室は、泳ぐ力がUPすることはもちろん!
ダッシュっ子はいつものメンバーとは違うお友達と出会えて
楽しさが倍増になり
通常習っていないお子様は、
いつもの小学校のメンバーとは違うお友達に出会えます!
スタッフもそれがとても楽しみです(*^^*)
※写真は昨年の修了式の様子です。
ダッシュっ子の皆さんは、今日はスマイルシーズンが
返ってきます(*^^*)
テストの結果お楽しみに!
それでは、本日もお待ちしております。
うっしぃーでした
明日から6月!!
年
月
日(火)
こんばんはカネゴンです
土曜日、日曜日と選手の大会の引率に行ってきました
決勝に出場した選手や、自己ベストを更新できた選手が多く、充実した大会になりました
応援して下さった皆さんありがとうございます
さて、明日から6月です
ダッシュっ子のみんなはテストの結果がスマイルシーズンに書かれて帰ってきますね
コーチからのメッセージが書いてあるので、受けっとたらしっかり見ておいてください
そして、明日から成人教室の一部で担当コーチが変更になります
誰が担当なのかはレッスンに来てからのお楽しみという事で
6月からもたくさんの来館をお待ちしています
明日の話をしましょう♪
さよなら5月、こんにちは6月
こんにちは フロントの神田です
5月もあっという間に最終日!梅雨の訪れを感じる1日でしたね
神田はつい最近愛用の傘がバキバキに折れてしまったので、本格的に新しい傘を買わなくてはなりません
さてさて、4月・5月と続いた春のキャンペーンも終了となりました
おかげさまでさらに元気なダッシュっ子嬉しい限りです
夏が近づき、学校のプール授業も徐々に始まっていく時期ですので、
よいスタートダッシュがきれるようにお手伝いできたらと思います
そして現在、時間を制限した状態ですが、保護者の方も通常スクールのご観覧が可能になっております
初めてのスクールのお子さんも増えたので、今一度観覧可能時間・注意事項をおさらい ↓
一部制限はございますが、ぜひお子さんたちが頑張っている姿を見てみてください
明日からは6月!初夏です!
徐々に暑くなる気温にも負けず、梅雨のジメジメとした暑さにも負けず、
元気にプールに通ってくれるのをお待ちしてます
フロントの神田でした
5月も終わりますね(^^)
2022年5月31日(火)
こんにちは~!黒部(ベベコーチ)です(^^)/
今日で5月が終わりですね~~あっという間です(^^;)この時期は、梅雨がもうすぐ来るな~と怯えています(笑)梅雨はお家に引きこもってしまいがちですが、そんな時こそ身体を動かしましょう!!
皆さん、トレッドミル(ランニングマシン)はどのくらい運動されていますか??
トレッドミルでの運動【有酸素運動】は20分~30分程度で脂肪が燃焼されます。速度や傾斜を上げ過ぎると、身体に負荷がかかりすぎてしまうため、無理なく続けられるような設定にしましょう。
走り終わった後のクールダウンもしっかりと行いましょう。ゆっくりと、呼吸が整うまで歩く事がクールダウンです。
トレッドミルは、運動初心者の方も使いやすく、ジムエリアでもとても人気です。正しい負荷のかけ方で、効果が得られるように頑張ってみましょう(^O^)/!!
以上、黒部でした!