ベビースイミング～春～

月日(水)　担当諏佐(スーザン）です。

気温が少しずつあがり過ごしやすい日々が続いていますね。

春の食材が美味しくなってきて食欲が止まらない私です

春の美味しい食べ物あったらぜひおしえてください！

そしてベビーちゃん達も新年度を迎え、

入園したりとドキドキの日がスタートしたようです

そんな中でもダッシュを続けてくれて、たまにプールを楽しみに来てくれます!(^^)!

お水の中で楽しむ気持ちは忘れてほしくない！

そんな強い家族の想いから繋がって下さっています

来てくれた時には、思いっきり楽しんでもらいたいなと思います

そして暖かくなってきた今ですが、なかなか人が集まるところには

行きにくい世の中でもあります。でもみんなの体力は日々上昇中☆

ダッシュにも公園みたいに遊べるアイテムが待ってます。

外遊びをしているような感覚で楽しめちゃうスイムランド

ぜひ遊びにきてくださいね

☆新年度☆

年月日（水）

こんにちは！

春ですね

今年はサクラを見に行きたいなあと思っていますが

近場でもいいかなあとか色々考えています

新年度で新しいお友だちを作るいいチャンスですね☆

我が子も小学1年生になったので、たくさんお友だちを作って

もらいたいと思っています

ダッシュでは館内の消毒を定期的に行っています

一部ですが15時の消毒の様子をパシャリしました

皆さんが触れる箇所をしっかりと消毒しています

ロッカーの奥側もしっかり消毒しています

安心してご利用してもらえるように、

スタッフ一同心を込めて定期的に消毒しています

明日は長男の入学式があり、これからの成長を楽しみにしている

内山（みぽりん）でした

春のキャンペーーーン！

2022年4月6日（水）

こんにちは～！つっちーです！
数週間前に人生初のオーダーケーキを頼んでみました！
今日の夜に届くのでとても楽しみです♪
ケーキの写真が気になる方は声かけてくださいね～(*^^)v

さて、今日のブログは！
春のキャンペーンについてのご紹介です★

紹介者特典として・・・
ダッシュで使えるオリジナルギフト券
3，000円相当をプレゼント(≧▽≦)

※オリジナルギフト券は
物販・パーソナルレッスン・Ｄサポートルーム
にも使用ができます＼(^o^)／♡

じゃじゃーーん！
玄関前に置いてある物販はもうご覧になりましたか！？

ダッシュオリジナルギフト券1，000DASHで
コチラ↓と交換ができますヨ(@^^)/

2，000DASHだとコチラ↓と交換ができますヨ(@^^)/
フライパンスチーマー！いいですねぇ～！

そして3，000DASHだとコチラ↓と交換ができます(@^^)/
ゆでたまご機！
個人的にこれが一番欲しいです・・・。(笑)

4，000DASH、5，000DASH、6，000DASHの物販はまた次回のブログで
ご紹介しま～す(^^♪　お楽しみに～！

以上、つっちーでした！

ダッシュコーチのnew帽子

皆さんこんにちは　ダッシュ新潟指導部のアースこと青山です

一気に気温が暖かくなってきました　アースのご近所さんの庭の

桜が咲き始め、春を感じます　今シーズンは一眼レフカメラで

桜の良い写真が残せるように開花予報に敏感になっている青山です

さて、年度代わりということでダッシュコーチもnewスタイルになりました

この帽子には濃いピンク色の生地にダッシュオリジナルキャラクターの

ダッシュレンジャーの顔がちりばめられています

そして今回の帽子にはコーチの名前が入っています

「あれ、僕のコーチの名前なんだっけ」

そんな時はこの帽子の名前を見て思い出してね

ちなみにダッシュレンジャーは全部で5人

個性あふれる5人はそれぞれ夢や感動など意味が込められた

キャラクターとなってます

是非新たな気持ちでコーチ達とダッシュで良いスタートを切りましょう

以上ダッシュ新潟指導部のアースこと青山でした

本日も頑張っていきまっしょい

タッチ差で勝つには！

年月日(火)

お尻が痛い

すずトラです。

今日は「タッチ差で勝つには！」の最終です。

ラスト５ｍで並んだら、あとはゴールタッチが上手いか、そうでないかで決まります。

一番大切なのは、「壁を見てタッチをしない」という事です。

壁を見ながらタッチをすると、肩甲骨が縮まり腕が伸びません。

【　壁を見ると腕が縮まります　】

もっと離れた位置からタッチモーションに入り、肩甲骨を引き出し

タッチを行います。

【　壁を見ないでタッチ！　】

平泳ぎも、バタフライも、壁を見ないで下を見ましょう。

背泳ぎは、後ろ向きで壁を見てタッチをするとスピードが落ちるので

上を向いたままゴールタッチを心がけてください。

＊諸説あり。

このタッチを練習中に何回も繰り返しましょう。

ここ一番、百分の一で皆さんを救ってくれると思います。

まあ、みんながこれを修得したら運次第になりますが。

体を洗うためにお風呂のイスにすわっていたら、

イスが勝手に割れて、お尻が痛いすずトラでした。