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おうちでできるテスト練習(4・3級/2級~編)

桜2 (two)0 (zero)2 (two)2 (two)0 (zero)3 (three)1 (one)9 (nine)日(土)桜

 

こんにちは!フロント 藤田です蟹座

 

世間の皆さんは三連休初日ですね晴れ

お休みいかがお過ごしですかうまい! (顔)

 

さて、今週続けて更新してきた「おうちでできるテスト練習」ですが

本日で最終日となりました猫2ひらめき

今日は4・3級と2級以上の動画になります!

短い動画なので繰り返し見て、テストに備えてくださいねチューリップ

 

ここから動画がみれるよ!

 

ここから動画が見れるよ!

 

テストを頑張ってもスマイルシーズンがないとテスト結果を書くことが出来ません泣き顔

まだ持っているダッシュっ子は今月中に持って来てねクローバー

 

以上、フロント 藤田でした蟹座

 

☆ご紹介します☆

3 (three)1 (one)9 (nine)日(土)フロントまり

 

今日から3連休ですがあいにくのお天気ですね雨

桜にはまだ少し早いですが、みなさんはちょっと遠くへおでかけでしょうかexclamation and question  車 (RV)ダッシュ (走り出すさま)

明日は雪雪 予報冷や汗2 (顔)

タイヤ交換をしようと思っていましたが…

延期かなぁ~と思う今日この頃ですわーい (嬉しい顔)

 

そして、最近くしゃみがとまらず…

去年から怪しげな様子はありましたが、花粉症までにはならず。

今年は去年よりちょっぴり体調不良が続いておりますあせあせ (飛び散る汗)

花粉症ではないと信じ今日もくしゃみをしています猫2

これかもマスク必須の生活が続きそうです手 (パー)

 

今日は新しいフロントのスタッフを紹介しま~すハートたち (複数ハート)

ぴかぴか (新しい)高木 舞子(たかき まいこ)さんぴかぴか (新しい)

小学生のお子さんがいるママですぴかぴか (新しい)

 

るんるん (音符)高木さんより一言るんるん (音符)

好きな食べ物はハンバーグですおにぎりレストラン

嫌いな食べ物は漬物ですふらふら

これから笑顔で皆さまとお話していきたいと思いますdouble exclamation

 

皆さま宜しくお願いしまするんるん (音符)るんるん (音符)

 

ぜひフロントでお話してくださいね手 (チョキ)

一会員一物語の撮影

皆さんこんにちは晴れ ダッシュ新潟指導部のアースこと青山です犬

 

春が近づいてきましたねクローバー 最近は一眼レフカメラの練習をしている青山。

今回は白山公園に梅の写真を撮影しに行きましたカメラ

紅白の梅が春を感じましたわーい (嬉しい顔)

 

さて、先日は会員の宝住さんにYouTubeの一会員一物語企画でインタビューしましたカラオケ

丁度この日が86歳のお誕生日でしたぴかぴか (新しい)

宝住さんは今年でダッシュ歴23年目になるそうで

撮影には思い出いっぱいのアルバムをお持ち頂きました目がハート (顔)

 

撮影の様子です すごく沢山お話頂いて、ほんとに感謝ですほっとした顔

 

中でも私は宝住さんの大切にされている「あいうえお」作文が

すごく心に響きました。

 

あ 焦らない

い 威張らない

う 運動が良い

え 笑顔も良い

お 怒らない

 

宝住さん自身体現されていて私も見習いたいと思いました目

 

動画の公開は4月下旬予定ですひらめき ぜひお楽しみにウッシッシ (顔)

 

以上ダッシュ新潟のアースこと青山でしたうれしい顔

本日も頑張っていきまっしょいひらめき

◆ 一会員一物語 ◆ 会員様を紹介します!

 

2022年3月19日(土) ☂

ブログ担当 飯野(さんま)

 

本日は、ダッシュに通っていただいている会員様の紹介をします。

プール・ジム・スタジオ オールマイティーに運動されているワタナベ様です。

ワタナベ様はダッシュに入会されてからちょうど1年。

 

筋トレ・フリースイミングを中心に運動されていましたが、最近はレッスンに参加していただいています。

私の担当する「水泳教室・アクアビクス」レッスンにも毎週参加していただいています。

 

 

Q ワタナベ様にインタビュー  Q

運動を続けていて、体調や身体の変化はありましたか? とお尋ねした所 💡

 

☒ 体重が大幅減 -〇〇㎏ カラダが軽くなったことを実感!

☒ 汗をかきやすくなった! 代謝アップ ⇑♨

☒ 運動後の食事が、一段と美味しく感じるようになった! など効果を実感していただいています  (^O^)/

これからもダッシュで運動を楽しみながら続けていく事が目標だそうです!

 

 

スタッフとの写真撮影にも快くご協力いただきました。 ありがとうございます m(__)m

 

これからも会員様の生きがいづくりのお手伝いができるよう頑張ります!

3月も残り半分! 皆様のご来館お待ちしております m(__)m

 

 

未来の水泳選手へ!

2022年3月18日(金)

こんばんは!石﨑です!

 

3月になり、出会いと別れの季節ですね!

4月から学校の授業時間も変わり、

クラスの変更をする子が増えています。

 

ですが中には、上手に泳げた子が選ばれて、

選手コースにクラスが変わる子もいるんです!

 

最近体操でお渡ししているコレ!

 

コーチ達が

「水泳選手になってほしい!」

という想いでお渡ししていますので、

これを貰った子は、是非体験に来てください!

 

また、

「僕も、私も選手コースに入りたいです!」

というやる気ある子も大歓迎ですので、

近くのコーチに聞いてみてください!

 

みんなで今週のテストも頑張りましょう!

以上、石﨑でした!