☆寒い日が続きますね☆

こんにちは！

雪が降ったり晴れたりで足元が悪い中ダッシュに来てくださり、ありがとうございます！

コロナウイルスも流行ってきていますので、体調管理しっかりして日々過ごしていきましょう

さて、またコロナウイルスが流行ってきましたね。ダッシュでは、オーリラ・Fガード・ドライヤーのパーテーションなどで感染症対策をしていますが、プールでもちょっとした工夫がしてあります。

去年からプールサイドにテープが貼ってあります。これは、子ども達がレッスン中に並ぶときに使っているテープです。

人数が多いクラス、コースが広がっているときに子ども達が並ぶ目印になっています。

子ども達も慣れてきて、並ぶ時はコーチが言わなくてもテープの上に並ぶことができています

これからも感染症対策をしっかりしてレッスンをしていきたいです！

寒い日が続きますが元気に過ごしていきましょう

以上、田坂（ツイン）でした

再度！

２０２２年　１月　２２日（土）

こんばんは★

２月に健康診断があるので、お菓子を控えていますシエロ（江口）です(* ´艸｀)

日頃から感染対策にご協力頂きありがとうございますm(__)m

改めて、ご連絡させて頂きます。

更衣室内、ドライヤー時でもマスク着用です！

ご理解・ご協力をお願い致します。

さらに！！みなさんプール用マスクがあることをご存じでしょうか？

☆モデルは、ストーンチームの仲良し３人娘☆

選手たちが着用しているマスク

コーチの説明を聞くときや、お友だち同士ちょっとした会話の時にぜひ(^O^)／

安心して運動をしていきましょう♪

再度、ご確認ください。

年月日(土)　フロント佐藤

皆さんこんにちは

この時期になると、起床とともにカーテンを開けて

雪の状況を確認します。

みなさんはどうですか

今朝は、積もっていなかったので　ホッ

雪は、キレイで好きなんですけど・・・

あまり多くならない事を願います

さて、掲題のお願いです

月日 (土)　長靴の取違がありました。

こちらは19センチですが、20センチを探しています

同じ長靴をお持ちでしたらサイズのご確認をお願いします

最近靴の取違が多くなってきていますので、

ぜひお名前を書いてきてくださいね

このご時世、我慢・辛抱しなくてはならない事、

たくさんありますが声を掛け合って、

皆さんで乗り切りましょう

皆さんのお越しをフロントでお待ちしております

ラビッツ🐇

年月日（土）

こんばんは！

ミーシャです

雪の日が続いていましたが、今日は少し落ち着いたみたいでしたね！

除雪されて積まれた雪が燕校の駐車場にもありますが、登ると危険なので登らないようにお願いします

さて、今日は水泳選手の卵であるラビッツコースの様子をお届けします

今日のラビッツコースは月１回行われている記録会でした！

頑張るときと休憩しているときのメリハリがちゃんとあり素敵でした

そして毎月タイムが速くなっている子が多く、成長しているなぁと感じています

記録会の前には楽しそうにウォーミングアップをしていました！

これからどんな選手になっていくのかとても楽しみです

以上、ミーシャでした

毎週土曜の10時15分は・・・★

こんにちは、臼井(うっしぃー)です(^^)

私、臼井は、毎週土曜日の午前中に、
レインボー健康体操という体操を行っています(*^^*)♪
この体操は、★骨・筋肉・脳★の
3つに刺激を与えていくものとなっていて、
日常生活に必要な筋肉をしっかりつけていく体操です

ダッシュ新潟の、このスクールでは、
数値で日頃のレッスンの成果が分かるように、
2ヵ月に1回体力測定を行っております。
これが、体力測定表です

参加者の方々と、私とで2ヵ月に1回やりとりをしながら、
行っております♪

★　　★　　★　　★　　★　　★　　★　　★

参加者の方々に、どうして参加されているのか聞いてみました

岩野さん・・・ボケ防止！！！
Nさん・・・・健康維持のため、
そして100歳まで人の手を借りず過ごしたい！
Tさん・・・・冬場は、スタジオプログラムに積極的に参加していて
レインボーに参加してみたら色々なことをするので
楽しかった♪

皆さん、それぞれのお考えがあって参加してくださっています

★　　★　　★　　★　　★　　★　　★　　★

ご興味のある方は、是非私達と身体を動かして、
日常に必要な筋肉をつけましょう♪
それでは、臼井でした(^^)