夏はしっかり水分補給！

2024年8月7日（水）

こんにちは～！きむっちです！
今流行の夏風邪をひきました(;O;)
気をつけていたのですが・・・喉と鼻水が。
声がおかしいですが気持ちは元気一杯ですので
ご心配なく！！！！！！

さて、今日のブログは！
毎月変わるジムの手書き掲示物です♪

今月は水分補給についてが
書かれていますよ～(@^^)/~~~
水分はもちろんのこと、塩分も一緒に！摂りましょう！

塩分が入っているドリンクを選ぶといいですよ♪
お茶に塩を入れて飲んでいる方もいますね～( *´艸｀)
私の本日のドリンクは・・・・青紫色のドリンク☆
（ボトルに色がついているので変な色に見えるかも）
マテ茶ベースでバタフライピーが
入っていてスッキリ飲みやすいです～～～！

昔、学生の時に水分ばかりで塩分を取らず、
熱中症になったことがあります(;’∀’)
自分は大丈夫！と思っていましたがダメでした。
みなさんも！大丈夫！とは思わずにしっかりと対策をしましょうね！

以上、きむっち（木村）でした☆彡

BSN大会

年月日（火）

こんばんは！ミーシャです

８月４日（日）に長岡でBSN大会が行われました！

BSN大会は小学生が出場できる大会です。

決勝の様子がテレビ放映されるので選手たちはみんなベストタイム更新と決勝の舞台を目指して頑張りました

長い１日でしたが、予選から仲間の応援もしっかりしていました！

泳いでいるときは応援が聞こえないのではないかと思う方もいるかと思いますが、実は聞こえるんです

応援はただ大きい声を出しているだけではなく、今まで努力してきた過程を知っているからこそ頑張ってほしい、ベストで泳いでほしいという想いを乗せて応援するのでしっかり声が届きます！

これからも応援し合うことを大事にしていきたいと改めて思いました

入賞した選手もいます！テレビ放映をぜひご覧ください

テレビ放映は８月９日（金）１０時２５分～です！

以上、ミーシャでした

今日から第２期スタート！

年月日（火）　谷江

みなさん始まりましたよ短期教室が始まりました

短期教室です

短期教室で今年盛り上がっている体操の時間…

今日は初日でみんなドキドキが強くて元気なくて残念でした

満員御礼で初めてダッシュのプールに入るみんなに会えて嬉しいです

明日から第１期で大大大好評だったクイズが始まります

大きな歓声が下のロビーまで響くあのクイズです

みんな明日も元気に待ってるよ

本日から2期がスタート！

こんにちは　フロントの神田です

梅雨が明けてからすっかり暑くなり、冷房に頼りきりの日々です

しかしお家で過ごしていると私がよく座っている位置がちょうど冷房の風がガンガン当たるため、

よく長袖の上着を羽織って過ごしております…　風邪をひかないよう気を付けます

さて、本日から短期教室の２期がはじまりました～！

来てくれるお子さんたちの顔ぶれもガラリと変わります！今日からよろしくね！

フロントの私たちは一緒にプールに入ることはできませんが、

頑張っている姿をフロントの大きな窓からひっそり応援しています…

（たまにここから手を振ってみたり）

また、このあとの時間からは幼稚園児さん限定の短期教室２期がはじまります！

ウエルカムボードでお迎えしてます

日ごとに暑さが増していきますが、元気な姿で来てくれるのをお待ちしてます…！

フロントの神田でした

第2期短期水泳教室スタート♪

２０２４年　８月６日（火）

こんにちは！

本日は、生憎の曇空ですが、第２期短期水泳教室元気に始まりました(^O^)／

今回は、初めてダッシュの短期水泳教室に来るのが多く、

１日目の体操のお部屋での様子は緊張している子ども多かったです。

２期の体操リーダーはんサムコーチの話も「…。」の子どもが多かったです（笑）

プールに入ったらシエロ班笑顔が見られてきました(*´ω`*)

２日目は、体操の部屋でも笑顔がたくさん見られると嬉しいです☆

それでは、大人会員さん、火曜日ダッシュに来ているダッシュっ子のみんな元気にお待ちしています(≧▽≦)

以上、シエロ（江口）でした。