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【火曜日で最後…】
年月日(日)タニえもん
先週の水曜日から始まった『水中写真撮影会』も
28日の火曜日で終了となります
昨年と同様にコロナ禍での対応になってしまい
ご迷惑をおかけしましたが、残すところ1日となりました
多くの大人会員の皆様にも撮影に参加していただき
今から写真の出来上がりが楽しみです
皆様のお手元に届くまでに少し時間がかかりますが
楽しみにお待ち下さい
運動の秋!
2021年9月26日(日)
こんにちは!黒部です(^^)/
最近はすっかり、長袖で丁度いい気温になりましたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。感染症ももちろんですが、
風邪をひかないよう、体調管理にはお気を付けください。(^_^)
さて、この季節といえば運動の秋です!
夏の暑さで身体を動かさなくなった方や、秋、また運動を再開される方
トレーニングジムのご利用お待ちしています(^^)/
そこで、トレーニング後の除菌をおさらいです!
トレーニングした後は、、、
自分の触れていた場所や、、
座っていた場所を拭きます。
皆様が気持ちよくご利用できるよう、引き続きの
ご協力をよろしくお願いいたします。
秋は、食欲も盛んになる季節ですので、食欲に負けないよう、、!(笑)
トレーニングがんばりましょう~!
以上、黒部でした!
密かな筋力アップ
筋力アップしてますか?
すずトラです。
最近、ジムに行けずにスタイルが悪くなってきました(笑)
何とか、体型を維持しようとスポーツ店に行って筋トレ器具を
購入しました。
器具と言っても、手首や足首に巻き付ける重りです。
パワーリストとか、パワーアンクルという名前です。
〖ギャラクティカ・マグナムは打てません〗
すずトラの世代だと、「リングにかけろ」というコミックに
出てきて有名になった器具ですが、かなり有効です。
パワーアンクルをつけて朝の散歩に使えば、
すずトラの体重で2週間で6㎏減量できました。
皆さんはどうかは分かりませんが。
皆さんも何かやってみませんか?
昨日の鬼のアニメの良さが分からなかった
すずトラでした。
ダッシュ新潟★ブクチャプチーム紹介♪
こんにちは、うっしぃー(臼井)です(^^)
今日は、私うっしぃーが担当している
ブクチャプチームのお子様の紹介を
お父様・お母様のQ&Aを交えてご紹介していきます
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
本日紹介するのは・・・のぞみちゃん年少さん
笑顔が素敵で、お話をたくさんしてくれる
むらさきが大好きなのぞみちゃん
Q.ダッシュを始めたきっかけは何ですか?
水に慣れてほしい!ということ、そして水泳は全身運動であるので
身体を動かすことを楽しんでほしい!!と思い始めました(*^^*)
Q.継続していく中で変化はありましたか?
親と離れる習い事が、初めてだったので、最初は泣いていましたが、
コーチ達がたくさん話しかけてくださることで、慣れていきました。
今はプールから帰ると・・・『楽しかったぁ~』と言ってくれます。
プールでは、先週できなかったことが、できるようになっていったり、
毎回少しずつ成長を感じられました。
Q.水泳を通してどんな成長をしてほしいですか?
私達(お父様・お母様)が思うのは・・・
できなかったことができるようになる!という経験をたくさん積んで
色んなことに挑戦する子になってほしいなと思います。
入会当初の、のぞみちゃんは・・・
涙を流すことも多く、深い所に一人で行くことや
顔つけなども、とても怖がっていました
それが、いつしかこんなに笑顔で、深い所を泳いだり、
JUMPができたり、顔をもぐせるようになったりと、
半年で大成長を遂げて、
コーチ達もびっくり&嬉しい気持ちでいっぱいです
何より、当初から考えられないくらいの
たくさんの笑顔を見せてくれることで、
私達コーチは、元気powerをたくさんもらっていました(*^^*)
Q.のぞみちゃんは、これからどんなことを頑張りたいですか?
すべり台を頑張りたい(*^^*)
と、可愛く元気よく答えてくれました(*^^*)
のぞみちゃんのお父様・お母様そして、のぞみちゃん
ご協力ありがとうございました
のぞみちゃんは、10月より進級テストのあるクラスへ移動します。
これからも、全力で水泳を楽しんでもらえるように、
コーチ達も頑張ります(^^)
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
9月・10月はキャンペーン開催中です。
水は苦手だけど、少し試してみたいな・・・という方
是非、ブクチャプチームに遊びに来てください。
私達と、ダッシュのプールを楽しみましょう(*^^*)
最後は、のぞみちゃんのsuper可愛い笑顔で
うっしぃーBLOGは終わります。また火曜日にお会いしましょう
◇プールマスク◇
2021年 9月 25日(土)
こんばんは★
気がづいたら9月も終わりですね・・・。
年々、1日1日が早く感じます(^^;
前回の江口(シエロ)のブログで、スポーツマスクを紹介をしました♪
今回は、プールで使えるマスクを紹介したいと思います\(^o^)/
プールマスクは2種類☆ミ
1つ目は
コーチも使用しているマスク!
2つ目は、
選手コースの子どもたちも使用しています!
詳しくはフロントまで。
以上、シエロでした(^^)