★織姫さまと彦星さま★

こんにちは、まややです私事ですが先日誕生日を迎え、またひとつ歳を重ねてしまいました。でもいくつになってもお祝いの言葉をいただけるのはありがたいことです周りの方たちに感謝しながら、健康に気を付け、今年も1年過ごしていきたいと思います

さて、昨日7月7日は七夕ということで、ベビーコースでも七夕のイベントを行いました

まずは体操の前にみんなで短冊をかきかき…可愛らしいお願い事からママの切実なお願い事までいろいろですね

みんなで笹の葉に短冊を飾り付けて記念に写真撮影突然現れた織姫さまと彦星さまにみんなびっくり

みんながこれからも元気に過ごせますように

★めだかの学校★

年月日（木）

こんにちは！フロント　藤田です

昨日は七夕でしたね

残念ながら雨模様でしたが彦星と織姫は会えたのでしょうか？

みなさんはどんな願いを短冊に書いたのか

ぜひフロントのお姉さんに教えてください

燕校では幼児さん向けの『めだかの学校』が

7/6より始まりました

さっそく可愛いお友達が来てくれてとても嬉しいです

ダッシュ初体験の子も優しいスタッフが案内しますので

安心してきてくださいね

今回の参加賞は短期教室定番のバッジのほかにも

特別なものを用意しています

参加する子は楽しみに待っていてね

これは裏面ですが、表はどんな風になっているのでしょう・・・？

以上、フロント　藤田でした

オリジナルメニュー(^^)/

２０２１年７月８日（木）

こんにちは！黒部です。

昨日は七夕でしたね(^^)/

プールでは、「給食で七夕ゼリーが出た！」と言う

子ども達がたくさんいました！

皆さんはどんなお願い事をしましたか？

さて今日は、ダッシュオリジナルトレーニングメニューを

紹介したいと思います(^^)/

ご覧になった事がある方もいらっしゃると思いますが、

こちらがオリジナルメニューになります。

自分の身体の悩みや、要望に合ったメニューが作成されています。

この他にも、美脚・美尻のメニューもあるので

女性の方はオススメです。(^^)

窓側のランニングマシーン横にあるので、興味を持っていただいた方は

是非、オリジナルメニューでトレーニングを行ってみて下さい！

私も最近、少しずつトレーニングを始めているので

トレーニング中お会いしたら、一緒に頑張りましょう(^^)/

以上、黒部でした！

ダッシュっ子新聞掲載中

こんにちは！フロントの清川です

今日は７月７日七夕ですね

お天気はあいにくの雨模様…

例年、7月7日は梅雨の時期となることが多く、天の川が見られる日は少ないようです

さて、以前はスクールの時にお手紙で配布していた「ダッシュっ子新聞」

ロビーのお手紙コーナーに掲示もしていますが、

4月号からはホームページで掲載をしております

6月に行われた第一回ダッシュスイムグランプリ(女子の部)の様子や、７月以降のイベントやフォロースクールの日程など、皆さんにお知らせしたい内容がたくさん書かれていますので、ぜひホームページでご確認をお願いいたします

また、お手紙で内容を確認したい方がおられましたらフロントへお声がけください

以上、フロントの清川でした

あと1週間でなんとかしたい！

年月日(水)

すずトラです。

もうすぐA級大会、県中大会、北信越高校ですね。

なかなか調子が上がらない選手はいませんか？

そういう選手は、サプリメントの「クレアチン」を試してみて下さい。

ネットで「クレアチン」で検索すると、詳細が載っていますので

それを見ていただくとして、

すずトラ本人や、今まで指導した選手に摂取してどうだったかを

感想を交えてお伝えしたいと思います。

すずトラのライフワークとして、ジムに通って36年が経ちました。

この年になると、ジムに行った日や次の日は身体が動きにくく、

重量もなかなか上がりません。練習時間も45分位でエネルギー切れ。

まじめにやればやるほど、体調が悪くなります。

そういう時にクレアチンを取るようにすると、トレーニング時間を

増やしても気力は続き、重い重量も上げてみようという気持ちになります。

摂取した選手の練習の様子は一言で言うと、

「質の高い練習ができる」ですね。

それと「疲労感が少ない」とも言います。

タイムの保証まではできませんが、調子が上がる事は可能だと思います。

【信じる信じないはみなさん次第です】

注意：摂取方法は、説明書通りにお願いします・

くれぐれも、取り過ぎたり、お湯に溶かさず飲むのはおやめください。

最近目覚めの良いすずトラでした。