★募集始まりました★

年月日（日）

こんにちは！フロント　藤田です

6月になり、気温の高い日も続くようになってきましたね

マスクをしているとどうしても蒸れやすくなるので、

みなさんも体調管理はしっかり行っていきましょうね

さて、もう6月ということで今年の夏もすぐそこまで来ています

ダッシュの夏といえば、、、

短期水泳教室ですね

年長さん以上が対象の短期水泳教室のほかに、

今年も昨年に引き続き3歳～幼児さん向けの「めだかの学校」も開催されます

昨年は2～4日間の選べる日程でしたが、今年は2日間のコースになっています

2日間だとほかの習い事との両立や予定も組みやすいですね

新設されたばかりのブクチャプクラスも選べますので、

大きいプールが怖い子やお水が苦手な子にもおすすめです

めだかの学校は6月1日から募集が始まっているので

気になる方はお気軽にお問い合わせください

6月8日には燕市及び周辺地域に新聞折り込みも入りますので

要チェックです

皆様からのお電話お待ちしております

以上、フロント　藤田でした

練習メニュー

年月日(土)

すずトラです。

選手の皆さんは、メニューを見ながら練習していますか？

練習メニューは、「今日はここを鍛えて欲しい」、

「ここが弱点だからここを強化して欲しい」

コーチが選手に対するメッセージです。

同じメニュー、同じプール、同じコーチで、どうして選手全員が

同じタイムにならないのでしょうか？

身長が違う、筋力が違う、食べているものが違う、色々あると

思いますが、決定的に違うのが強度だと思います。

メインの練習の時に、ベストタイムに近いタイムで泳いでいる選手と

そうでない選手とでは、強度は変わってきます。

このブログを読んだ選手は、その日の練習はどうだったかをを

振り返ってみてください。

【　明日のすずトラチームメニューです　】

今、絶好調の選手も、まだまだ改善の余地があると思います。

頑張って行きましょう！

すずトラでした。

ブクチャプ体験会ありますよ～♪

こんにちは(^^)

6月8日(火)に新聞折込のチラシに掲載してある、

土曜12：30～13：30ブクチャプコースの

1日無料体験会が7月に実施されます(*^^*)

今日は、そのブクチャプコースに入っている

愉快なコーチ達の紹介をしようと思います

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まずは・・・

『新幹線好きな2児(男)の母です！』
コーチ名：ジェル

『保育士目指しで勉強中♪』
ラッシー

『いつだってスペシャルSMILE』
のりピー

『ダッシュのコーチをして37年♪』
ヒロ

『3人娘のママさんです！』
ベル

『前職は言葉の先生』
まやや

そして・・・

『ダッシュのことならなんでも聞いてね、
うしじゃなくてうっしぃーっです』
うっしぃーです(^^)

◆　　　◆　　　◆　　　◆　　　◆　　　◆　　　◆

この様に、パワフルで笑顔いっぱいのコーチで、

毎週土曜日、ブクチャプチームを行っております(*^^*)

そして、7月3.10.17.24日に、

無料1日体験会を実施しております。

ご興味を持たれた方は、是非1度遊びに来てください

※顔が分かりやすい様マスクを外しておりますが、
通常のレッスンでは、マスクを着用しております。

この夏の新しい出会いをコーチ一同楽しみにしております

それでは、うっしぃーでした(*^^)

☆締切せまってます☆

月日（土）　フロントまり

こんにちは

今日はお天気がいいですね

お天気が変わりすぎて、毎日着る服を悩んでしまいます  

夜は涼しいのでぐっすり

健康的な生活習慣をしています

そしてダッシュは元気に営業中です

そして今日はフロントよりお知らせです

【夏休み短期水泳教室】

申込みは月日（火）からです

たくさんのご参加お待ちしております

【 DSGP　ダッシュ・スイム・グランプリ 】

４級以上のみんさん

申込みはおわりましたか

オリジナル賞状がもらえたり

締切が迫っていますよ

お急ぎください

詳しくはフロントまで

☆満員御礼☆ ご参加ありがとうございました

６月５日（土）

こんにちは！　フィットネス担当　飯野（さんま）です。

５月  月末に大人イベント

「パーソナル泳法指導」を開催しました　(^O^)／

このイベントは

撮影＆パーソナル３０分（事前にプールで泳法を撮影）

水上・水中での撮影です。

別日に

プロジェクターを使用し、泳法解説３０分のレッスンです。

撮影した動画を見ながら、

泳ぎのクセ改善・技術面など、ここでしかお伝え

出来ない事を話ながら進めていきました。

泳いでいる時の筋肉の使い方、重心のかけ方を お伝えしている場面です！

参加された方はメモを取りながら参加していただき、ありがたかったです。

撮影した動画は、ご自宅のパソコンで見れるようにプレゼントさせていただきました　(^O^)／

次回も会員様の「目標」に向け、精一杯サポートしていきます。

現在はジムトレーニング指導を主に行っている私ですが、

水泳指導もお任せください！何でも聞いて下さいね♪

６月も皆様のご来館お待ちしておりますm(__)m