ブレスストレッチ

年月日　ジム（髙山祐大）

こんにちは～事務連絡の時間です

今日は金曜日にトレールームで行われている

ブレスストレッチについてご紹介します

星亜希子コーチが担当させていただいてます

オイルをぬりながら身体を動かしたりします！

身体を動かすといっても走り回るわけではありません

↑は足にオイルをぬり足首を回している様子です

身体の関節をマッサージしていきます

リンパの流れを促進して、機能改善を目指します

まだまだいろんなストレッチがありますので

気になる方は金曜日の１１:３０～１２:１５分で

トレールームで行っていますので

是非、ご参加ください

ジムでした

新中学生♪

２０２１年４月２９日（木）

こんにちは

あっきーです(^O^)／

新中学１年生のななみさん。

中学生になっても続ける！と４月からも頑張ってくれていたのですが、

部活や勉強が忙しくなり今月いっぱいでダッシュを卒業です(>_<)

この間の日曜日にわざわざ最後の挨拶をしに来てくれました＼(◎o◎)／！

そのときにお手紙とひよこのプレゼントを頂きました♡♡

（お父様よりコーチたちへとお菓子も頂きました）

２０１７年にななみさんが初めてダッシュに来た時も

私が担当していました(*^▽^*)

ななみさんの最初と最後の担当でした♪

ななみさんの妹も現在私が担当していますので

また時間に余裕がある時に会いに来てほしいなぁと思います。

勉強も部活もがんばってね★

いつまでも応援しています(^O^)／

以上、あっきーでした(^.^)/~~~

昭和の日なんですって

こんにちは、フロントの神田です

朝、いつも私よりも早く出勤・登校する家族がのんびりと過ごしており、

「なぜ……？」と思っていたのですが、本日は祝日でしたね

ダッシュのカレンダーを見ることの方が多いので、こうして忘れてしまうことがたびたびあります

世の中はもうＧＷ。情勢を気にしながらの連休になるかと思いますが、有意義なものになりますように

さてさて、祝日でもダッシュは元気に営業しておりますが、

本日は月末の為、スクール休校日となっております

（※大人の方はフリーレーン、スタジオレッスンのみ利用が可能です）

この期間は施設のメンテナンス等をおこなっているのですが、

本日はコーチ達の指導研修をおこなっておりました

プールマスクを装着し、間隔を空けつつ実施しております

より良い指導が出来るよう、コーチ達もさらなるレベルアップを目指し励んでおります

スクール再開は来月頭、５月１日からです！

ＧＷ真っ只中ですが、長期連休もダッシュは通常営業でお待ちしております♪

フロント神田でした

月末はレッスンがお休みです

年月日（木）

こんにちはカネゴンです

今日は昭和の日ということで、祝日ですね

お休みの人がたくさんいると思いますが

感染症対策や事故等には十分注意してくださいね

さて、今日は祝日、通常のカレンダーは赤字になっていますね。

ではダッシュのカレンダーはどうなっているのかというと

青字になっていますね。

ダッシュのカレンダーで青字になっている日はレッスンがお休みです。

（営業はしていますので、各種のお手続きはできます）

そして黒字は通常営業、赤字は休館日となっていて、通常のカレンダーとは

異なる日がありますので、間違えないようにしてくださいね

特に、毎月２９日・３０日・３１日はレッスンがお休みの青字になっていますので

確認をしてからご来館下さい

ダッシュのカレンダーは一度会員全員に配布していますが

もう一度欲しい方はフロントまでお問い合わせください

また、フロントとギャラリーに大きなカレンダーが掲示してあるので

ぜひご活用ください

はじめまして。

2021年4月28日（水）

みなさん！こんばんは！

本日、ブログデビューいたします車輛部の笠原です。

スクールバスの運転とジムエリアの監視を行っています。今後、月イチ程度で登場予定です。

宜しくお願いいたしますm(__)m

さて今回はあらためて、バスを利用するダッシュっ子と大人会員の皆さまにお願いです。

感染予防対策としてバス内の換気、利用者降車時に毎便、除菌作業を行っています。

さらにみなさんには

・マスクでお鼻も隠して必ずつけてもらう。

・おかしなど食べ物は車内で食べない。

・大きな声で会話をしない。

・窓から手や顔、足を出さない。

・乗車中は席にお尻をついて座る。

お菓子を食べながらお友だちと楽しくバスに乗車できる日を楽しみに・・・。

引き続き、ご協力をお願いいたします(^O^)／