早いもの勝ちです！

年月日(金)

こんにちは！福島です

友人と桜を見に行きました！

歩道にかかっていてとてもきれいでした

さて！ただいま燕校では期間限定のスペシャルショップがあります

それは・・・・

たくさんのマスクです

なんと会員さんが手作りでみなさんにお配りしていいとのことで

みなさんに柄を選んでいただき、プレゼントをしています！

また明日も置いてありますのでご覧になってください

早いもの勝ちなのでなくなり次第終了です！

以上！

過去一番髪の毛が短くなった福島でした

Ⅾ-sports！

2021年4月16日（金）

こんにちは～！つっちーです！

前髪が伸びて視界が狭くなってきたのでそろそろ美容院に行こうかと悩んでいます。

近々、散髪しに行こうかな・・・・。

さて、今日のブログは！

４～６月号D-sportsのご紹介です！

１～３月号に引き続き「免疫力を高める」内容が掲載されています♪

他にも・・・

「筋肉量で太りにくさが変わる！？」「筋肉が１㎏増えるとかなり痩せて見える！？」など

気になる情報も載っていますよ～！

Ⅾ-sportsの中には３ヶ月分のカレンダーも入っています！

裏面は１～３月で行ったイベント報告です(^O^)／

レッスンの雰囲気だったり、３ショットだったり・・・・。

TOP10にランクインされた方のニックネームと㎏数が載っていたり・・・。

まだご覧になっていない方はぜひチェックしてみてください(*^^*)！

３ページ目にジムのオススメレッスンも紹介されていますよ～♪

※前回はプールのオススメレッスンのご紹介でした！

フロント前、ジムカウンター前に置いてありますので

お気軽にどうぞ～！！

以上、つっちーでした♪

雑草魂！！

こんにちは、なべべです

今日は日差しが暖かく気持ちの良い天候ですね週末は雨予報でしたので、買い物や洗濯など今日のうちに

皆様本日１６日（金）付けの新潟日報はご覧になりましたか？？

先日まで行われていた日本選手権を終えたダッシュの選手たちの記事が掲載されていました

新潟校で練習をしていた選手たちがとりあげられ、大坂将史選手、石崎慶祐選手、長谷川卓也選手のコメントも載っています

館内にも記事を貼り出していますのでぜひご覧になってください

パリ五輪へ向けてさらなる活躍を期待しています

４月の選手の子ども達

月日(木)　　担当：中條

今日の朝は霜がおり寒い陽気でしたが

１０時OPENを迎えるとみなさんの熱気でアツくなりました

今日の選手コースの子ども達です。

早朝練習をする班と夕方練習をする班に分かれています

４月ですと選手コースも時間変更や班の移動があります

関谷コーチも厳しい表情で指導していました。

子ども達もそれに答えようと必死の表情です。ステキです。

今日から販売

新潟の水泳情報誌（年一度販売）

選手の紹介や県内の水泳情報がたっぷりつまっている

雑誌です。県内最速！　フロントにて販売します。

流水機能改善コース

こんにちは、しもてぃー（松岡）です。

新年度がはじまりましたね、新しいことに挑戦したり、いろいろな変化が大きく出ている時期ではないでしょうか？

そんな我が家のニャンコも４月から自宅で点滴デビューです。腎臓病による脱水症状が深刻なため２日に１回のペースで打たなければいけないのですが、さすがに毎回お医者さんに連れていくことができず…旦那と協力して行っています。

そんなことはさておき、４月からパワーアップした「流水機能改善コース」のレッスン内容をチラッとお見せしたいと思います！

おなじみ、運動前と運動後の流水タイム♪

赤い台を活用し“階段の上り降り”を行っています。水中での動作なので膝・足腰の負担が少なくできます。

日常生活に必要な筋力トレーニングも行います！

最後はたくさん使った足をセルフマッサージですっきり★

流水機能改善コースは毎週火曜日・木曜日の１３：３０～１４：１５に開催中

ぜひ一度ご参加ください、お待ちしています！

以上、しもてぃー（松岡）でした！