流水パーソナル

年月日(土)

昨日、弥彦神社に行ってダッシュの皆さんの健康やその他を

祈願してきたすずトラです。

今日は、「　流水パーソナル　」の紹介をしたいと思います。

ダッシュ燕には、流水専用プールがあり「　民間スイミング日本初導入！！　」

平日の流水クラスでは、５人～１０人位の方たちがワイワイしながら流水にあたり

プールの中でウォーキングやジョギングを並行して行い、楽しんでいただいています。

それとは別のクラスを発足させました。

それが　　「　流水パーソナル　」　！！

【　個々の目的でプログラムを作成します　】

流水にあたるだけでも血流や骨温が上がり、

運動効果やリラクゼーション効果を得ることができますが、

その方の向上させたい身体の部位を、バランス良く改善させ、日常生活が楽にしたり

マスターズでがんばりたい方も、この流水を使って身体の使い方が上達したりと、

色々と使い道が多いのが特徴です。

これからも、要介護の高齢の方やアスリートの方たちにも幅を広げ、

ダッシュにしかできない、水を使った健康作りと生きがい作りを実践したいと思います。

疲れが溜まって身体が動かない時、こっそり流水を使っている

すずトラでした。

１００ｍ測定会

こんにちは、しもてぃー（松岡）です！

日中は暖かくて過ごしやすくなりましたね。我が家のニャンコも布団の中から抜け出して日光浴をするようになりました！

しかし夜は布団の中でぬくぬく、気温差が激しいので体調を崩さないように注意していきましょう！

そんなことはさておき、本日のスイミーコースでは１００ｍ個人メドレーの測定会が行われました。

★各自ウォーミングアップ＆飛び込み練習★

★頑張る仲間を応援する姿★

★ゴーグル装着も気合が入ります★

頑張る姿は最高にかっこいいですね！

以上、しもてぃー（松岡）でした！

◆本日の出来事◆

こんばんは～丸山です(^O^)／

今週からテストが始まり、緊張しているダッシュっ子！
『テストやだ～((+_+))』と私に言ってくる子もいました…。

ですが、テストをやってみて、いつも以上の力を発揮してくれる子がほとんどでした！！
『はなまる？』『合格する？』と自信たっぷりな様子(*^^*)

みんなが出してくれたスマイルシーズンにたくさん色を塗って渡すのが楽しみです(‘ω’)ノ

そして、今回保護者の方からメッセージをいただきました。
【いつも楽しみにしています。怖がりですが泳げるようになりたいという気持ちがある。】と…。
メッセージを書いてもらい、嬉しい気持ちになりました(*´ω｀)
スマイルシーズンはコーチや保護者の方、ダッシュっ子との連絡ツールです。
大切に使いながら、コーチに伝えたい事をぜひ書いて下さい！！

忘れ物の確認です！！！

年月日（土）　フロント　布施

そろそろ車のタイヤを変えなきゃなぁ・・・と思いながらなかなか気が進みません

流石にもう雪は降りませんよね？夜になるとまだ冷え込むので心配です・・・

最近は映画でも見に行きたいなと思い上映スケジュールを確認するもピンとくるものがありません

きっと家で見るのが快適だからですね！

ずぅーっと家に居ると外に出るのが億劫になりますね

気を付けなければ

傘の忘れ物が多いです

今週は雨が降ったこともあり傘の忘れ物があります

今月末には忘れ物を片付けるので早めにご確認ください。

代替日程のお知らせ

こんばんは！

ササ★ブラジル　です。

暖かくなってきましたね！

車の暖房を切って窓を少し開けていると良い風が入ってきます。

でも調子に乗って開けすぎると、今日の私みたいに突風に乗った砂（まあまあの量）が顔面を直撃して

危うく事故りそうになるので注意が必要です( ;∀;)

さて、３月３０日（火）と３１日（水）に代替スクールがあります。

対象者は１月１２日（火）と１３日（水）に

大雪に伴うダッシュスクールバスの運休でスイミングをお休みをしたダッシュっ子です。

１月中も対象者にお手紙を配りましたが、改めてもう一度配っています。

忘れずにお家の人にもお手紙を見せて伝えて下さい。

お手紙をもらってない人は、ダッシュカレンダー通りにお休み（スクール休校日）になります。

お間違いのないようにご協力をお願いします。