★お知らせ★

月日（土）　フロントまり

こんにちは

今日は昨日からの風で道路がツルツルでした

皆さまお気をつけ下さい

今日はフロントよりお知らせです

フロントにはたくさんのキャンペーンや

お得な情報のご案内があります

締切など不明な点はいつでも聞いてください

☆設置しました☆

年月日（土）

こんにちはフロント　藤田です

日付を打っていてもう２月になるのかと時間の流れにびっくりしました

２月といえばチョコレートですね、、、

今日も大雪による特別休館の振替スクールが行われています

時間帯によっては雪や風が強いこともありますので

対象のダッシュっ子は気を付けて来てくださいね

大人のスクールも通常通りありますのでご来館お待ちしております

血圧計の隣に除菌セットを設置しました

血圧計や体重計を使う前、使った後にご利用ください

以上、フロント　藤田でした

青字でもスクールあります！

おはようございます

今日は朝から風がすごく電車が運休になるのではないかとヒヤヒヤしながら出勤してきました

ダッシュに来る際は足元に注意してきてくださいね

さて、本来なら今日明日はカレンダーだと青字になっております。ですが、大雪で休校になった分として青字でもスクールがあります。

カレンダーでは青字の日なのでスクールがお休みと思われている方もいると思いますが、今日明日通常通りスクールあるので来館される時は気を付けてきてくださいね！

子どもだけではなく、大人もプールが利用できるので是非泳ぎにきてくださいね！！

雪も降って寒いですが今日も１日頑張りましょう

以上、田坂（ツイン）でした

(≧▽≦)

１月２９日（金）⛄

こんにちは　フィットネス担当　飯野（さんま）コーチです！

最近は背中トレーニングにはまっています。背中で語れる男になるぞ　＼(◎o◎)／！

本日はダッシュの「超人会員様」をご紹介します！

ワタナベ様です。ダッシュ歴　１４年

週５回の筋力トレーニング・有酸素運動で汗を流されています。

見てくださいこの『体幹』姿勢がとてもキレイですね（飯野は３秒しかキープできません・・・）

ワタナベ様はいつも１分以上この体勢をキープ

なかなか１分以上バランスボールに乗っていることは容易なことではないですよね。

頭が下がります。。。

ワタナベ様は「継続は力なり！」とおっしゃっていました！

まさしくダッシュの超人です。

今後もダッシュで「健康づくり」を応援していきたいと思います(^O^)／

冬きたりなば・・・

年月日（金）

こんにちは、タケです。今日は雪ですが、今のところ

予想より激しくなく、まずはほっとしています。

本日は1月8日金曜日のバス運休による代替スクールのみですので

対象者でない方はお休みです。ご注意下さい。

11時ころの燕校前の道路はこんな感じ。来られる方はお気をつけてお越し下さい。

駐車場は3センチ程度の積雪でした。

ミーシャコーチが昔の小学生男子スタイルでスノーダンプを使って除雪しています。

さすが長岡っ娘ですね。

路面が出ると安全性も融雪の早さもアップします。ミーシャコーチお疲れ様でした！

人の力では限界もありますが、今日くらいで収まってくれていればと思います。

もうすぐ立春、今年の冬はちょっと厳しいですが、明るく元気になるなら運動が一番です。

ぜひお気をつけてダッシュにお越し下さい。

今日も安全運転でお迎えに行きますよ。タケでした。