雨の日あるある

年月日(水)

こんにちは

雨がたくさん降っていますが、

本日も元気に営業中のダッシュ燕です

月曜日だけはとてもいいお天気で、

心もウキウキになったのですが・・・

昨日からはまた雨模様ですね

ダッシュ燕の玄関先にある傘も、

来るときは雨が降っているとみなさん傘をさしてくるのですが、

帰りに雨がやんでいると、つい忘れていってしまいますよね

先週の金曜日にまさにそんな場面がありまして・・・

傘が10本ほど残っている時がありました

今はほとんど持ち主さんのもとへ戻っていきました

一安心です

私も傘を忘れていく常習犯なので、

気を付けないとだなぁと思いました

本日のブログは、先日かわいいネコちゃんの大群に囲まれ、

たいへん幸せな気持ちになったフロントちかさんでした

記念日です！

年月日（火）

こんばんは！ミーシャです

まだまだ梅雨は終わらないですね

それでも毎日たくさんの方が泳ぎに来てくれるので燕校は毎日にぎやかです

さて！昨日はなんとダッシュスイミングスクール燕校の大事な記念日でした！！

何の記念日かというとプレオープンから１周年の記念日です

一年前ダッシュスイミングスクール燕は温かい地域の方々に見守られながらスタートしました！

この一年でたくさんの方たちと出会い、毎日笑顔いっぱいの燕校になりました

私はそんな燕校が大好きです

みなさんはどうですか？？大好きでいてくれたら嬉しいです

これからも笑顔が溢れて元気いっぱいの燕校をよろしくお願いします！

以上！ミーシャでした

昨日は、、、☆明日からは☆

こんにちは、三条市出身のよっぴーです

昨日は１６年前に三条で７・１３水害があった日です

水害中は雨が降りしきる中、当時小学生だった自分は

一晩中車の中で過ごしたのを今でも覚えています

水害・地震などの災害は積み上げてきたものを

一瞬で奪っていき、鮮明な記憶を残します

地域の人々、ボランティアの人などの力で

現在の三条市は元通りになりました、

本当に感謝しています

今、水害で苦しんでいる人達のために

自分が出来ることをしていきたいと思っています

【がんばれ熊本】

さて、明日からは４ヶ月ぶりの進級テストが始まります

久しぶりなので緊張もすると思いますが

自分が練習してきたことを信じて

１つ１つ頑張ってください

ダッシュ子みんな気合を入れテストに挑もう

夏の短期教室も募集中です

残りわずかとなっているので申込みはお早めに

ダッシュでは緊急の連絡をホームページにて行っています。

重要な更新があった際の通知方法としてLINE又はメールにてお知らせしています。

ご登録をお願いいたします。　登録方法はコチラ

来館の際の注意事項につきましても、ぜひご覧下さい。ご来館時のお願い（動画）

【7.13水害から16年】

14日のお昼いかがお過ごしですか？

三条校のタニえもんです

タイトルにあるように昨日は「7.13水害」でした。

三条校のギャラリーには…

ダッシュ三条が当時どうだったか

その後どうなっていったか

復活までを写真でおっています

皆様の中には当時を思い出すことができない方も多く

いらっしゃいます。

当時の様子をご覧になられたい方はギャラリーまで。

★ダッシュオリジナルメニュー　第二弾★

こんにちは！川名です☆

ジメジメお天気が続いていますがダッシュっ子の元気な笑顔や
優しい会員さんとの会話で心は晴れやかです☆

先日、会員さんと映画の話になり
久しぶりに家で映画をみました！

『パパはわるものチャンピオン』という映画です☆

悪役レスラーとして活躍する父と息子との絆を
描いた映画で感動しついつい涙腺が緩んでしまいました( ;∀;)★

歳と共に涙腺がゆるんで来てる気がします・・

なにかオススメの映画がありましたら是非教えて下さい☆

さて、今日はダッシュオリジナルメニュー第二弾です☆

背中を鍛える、『KLプルアップ・チンアップ』です。

肩幅より少し広めににバーを握ります。
ゆっくりとバーを胸の位置まで引き寄せます
顎をバーよりも上に上げる様にしましょう

※この時に反動を使わない事がポイントになります☆
元に戻す時も、気持ちブレーキをかけるようにしながら
セットポジションになるようにしましょう！

同様に『ラットプルダウン』も背中を鍛えるマシーンとなっております！
しっかりと肩甲骨を寄せるように意識して引いてみましょう！

背中はなかなか自身では確認しにくい部位ですが
かっこいい背中を目指してトライしてみましょう♪♪♪

マシーンの事でよくわからない事がありましたら
お気軽にスタッフに声をかけてください☆

以上、川名でした☆