★新春イベント★第三弾★

こんにちは～丸山です(^O^)／

今日は新春イベント第三弾！！
私、丸山とつっちーのGOGOアクアスペシャル！！
そして、須貝コーチのウエイトバランスハイパー！！

の、二本立て＼(^o^)／

まずはGOGOアクアから！！

最初は余裕の表情…
いざレッスンが始まると、皆さんの顔がすこしきつそうに…
しっかり筋肉に効いたのでは…

私も踊ったのですが、残念ながら写真がありません((+_+))
６０分動き続けていたので参加して頂いた方の
お腹・もも・おしりが引き締まったはずです！！

そして～～須貝コーチのウエイトバランスハイパー！！
今回は、バランスボールを使ってのトレーニングです(; ･`д･´)

私もバランスボールを使ってトレーニングをしますが
何気にしんどいですよね…(*_*)

終わった後の写真！！みなさんまだ余裕の表情♪
ちなみに、須貝コーチは『死にそうだった…』との一言。
きっとトレーニング不足だったのでしょう…(;^ω^)

今年もたくさん笑って、運動して健康を維持しましょう＼(^o^)／