コツコツが勝つコツ

年月日(木)

完全復活のすずトラです。

「コツコツが勝つコツ」はとても好きな言葉です。

でも、何をコツコツすれば上手くいくのでしょう？

それは、心技体を均等に変化させることです。

すずトラの話で言えば、成功体験した昔の思考のまま

現代の選手を指導し、その結果うまくいかないことがよくあります。

スポーツは日々進歩しているし、子どもたちも違います。

もうミスマッチになっているんですね。

成功体験が、変化を鈍らせているのかもしれません。

選手の皆さんも、コーチからの指導を受ける受け身だけではなく、

自身で何か変化させてみましょう。

例えば、

先輩たちやコーチに心構えを聞いたり

ネット動画でテクニックを検索したり、

今までと違う自重トレーニングを取り入れたり。

【　何をどう変化させるか！　】

変化させて上手くいかなかったら、また変化させる。

この繰り返しが水泳だけではなく、将来にも生きてくると思います。

今月はチョコレートをたくさんもらって

体重を変化させたいと思っている

すずトラでした。