コーチがいれば安心ですね

年月日(日)

今日は雨で寒いくらいですね。

すずトラです。

今年は「〇〇大会に出る」を目標に

継続して練習をしてきました。

自己流なのでコーチが付いていない状態です。

動画サイトを観ながら情報を得て、練習をしていましたが、

その時は分かったつもりでも、いざやってみるとよく分からない。

分からないのに無理してやったら、肩に劇痛が走り、

もう1カ月ストリームラインが組めないほど痛いです。

【　コーチがいればなあ。　】

動画サイトを観て、イメージは悪くなかったと思うのですが

自己流でやると、ケガや、フォームを崩す事になるんですね。

手痛い勉強となりました。

動画サイトを観て研究して、取り入れる事はとても良い事です、

でも最後はコーチと相談ですね。

今の泳ぎは、君たちと担当コーチと作り上げたフォームだと思います。

それを勝手に変えるのではなく、コーチと共に泳ぎをブラッシュアップして

ケガの無いスムーズな良いフォームを作って行ってください。

少しづつ肩の痛みが少なくなってきた

すずトラでした。