タッチ差で勝つには！

年月日(土)

花粉症には縁のない

すずトラです。

どうせ競ったら、勝ちたいですね。

今回は「　タッチ差で勝つには！　」をお伝えしたいと思います。

皆さんにお聞きしますが、

レースのラスト１５ｍで、腕や肩に力が入りますか？

入る選手もいると思いますが、スタート直後と同じではないと思います。

そんな状態で選手たちは、入らない力を無理やり入れて

ラストスパートをかけます。

そうするとどうなるか。

「　失速します　」

ではどうするか。

力を入れずに、回転の早いローリングでピッチを上げます。

入らない力を無理やり入れる事によってピッチが落ちて、

失速という結果になるんですね。

【この位脱力できるといいですね】

水泳は皮膚摩擦を利用しピッチを上げて推進力を作ることができます。

ようやく、ここでラスト５ｍでライバルと並びます。

次回はタッチテクニックをお伝えします。

小学6年生、中学3年生、高校3年生のみなさん、

卒業おめでとうございます！

すずトラでした。