一会員一物語

こんにちは！

この前、仕事後にランニングをしたのですが・・・・

久々に外を走ったせいかペース配分がわからず、

最初に飛ばしすぎてバテバテになったつっちーです。

こんなはずじゃなかったんだけどなあ・・・。(笑)

鍛えなおします。(笑)

さて、今日のブログは！

一会員一物語！ベテラン編２です♪♪

ドドンッ！Sさんです！

みてください、この姿勢！キレイですね(^O^)／

トレーニングが全部終わったあとに撮らせて頂いたのにも関わらず

この姿勢をキープできるのはすごい。

やったことがある人はわかると思いますが

なかなかキツイです。

腕立てが苦手な私にはしんどいです。(笑)

そして

みなさんに一番見てほしいのはコレ！！！！

見てください、この柔らかさ＼(◎o◎)／！

男性でこんなに柔らかい方はなかなかいません！

Sさんは運動前、運動は必ず念入りにストレッチをしています！

毎日ストレッチをしてここまで柔らかく仕上げています！

私もSさんを見習い、寝る前は必ずストレッチをするように

なりました＼(^o^)／

そのおかげで私も最初に比べたらだいぶ柔らかくなりました！

継続は力なり！！！！！！

Sさん、ご協力ありがとうございました！

これからも筋トレ、ストレッチ監視します(*｀ω´*)ゞ笑

以上、つっちーでした！