新しく！

こんばんは！

福島です(^O^)／

雪が降ってきましたね！

寒くて布団から出れなくなってきますね(＠_＠;)

健康コースで新しく行っていることがあります！

脳トレです！！

もちろん全身を使いながら行っています！

その様子チラッと紹介します(*^^)v

今回は数を数えながら手を叩く動きをしました

ただ手を叩くのではなく５のつく数字や倍数などで手を叩くので

頭をフル回転！！！

みなさんと笑いながら行いました(^O^)／

身体を動かし、脳も動かして忙しいですね！

ぜひ参加をして皆さんで笑顔になりましょう（*^_^*）

以上！福島でした(^O^)／