最近ですが…

年月日ジム(髙山祐大)

暖かい日が続いて春の陽気かと思うくらい

暖かくなってきました

リズムウォークと流水パワーを担当させていただいて

から体重が4キロ落ちました

それだけじゃなくサウナに入ったり身体のことを

考えて動くようにしています

みなさん一緒にいい汗かきましょう

夜来られる会員さんは選手が練習している所を

見ている方が多いと思いますが

今回は滅多に見れない選手の遊んでいる所をご紹介

あんなに真剣に練習している姿とは打って変わり、とても楽しそうに遊んでいました

やっぱり皆水が好きなんですね

その気持ちを忘れずに頑張ろう

ジムでした