月末流水イベント！

年月日(水)

こんにちは、タケです。梅雨が明けて一気に夏！という感じですね。

そんな今日、成人の皆様にダッシュの流水プールでマッサージ＆リラックス効果を受けてもらいながら

日頃のアクアウォーキングがもっと楽しくなるようなテクニックをお伝えする流水イベントを行いました。

始めにレクチャーや身体測定

ウォーキングもちょっとしたコツで運動効果が上がります。

流水プールで程よい刺激を受けるとマッサージ＆リラックス効果が得られます。

ちなみに個人的感想ですが寝つきがすごくよくなります

流水プールでは火～金曜日の14:30～15:30にも流水レッスンを行ってますのでぜひどうぞ。

参加された皆様、お疲れ様でした！

今後も普段とは一味違う体験ができる月末イベントを開催いたしますので、お楽しみいただければと思います。

ぜひご参加下さいね！

タケでした。