楽々泳いじゃいましょう！

こんばんは！石﨑です！

本日は背泳ぎ、クロールの

プル動作についてです！

自分の担当させて頂いているレッスンには

有難い事に、非常に多くの方に

ご参加頂いております！

そこでお手本をみて貰う時に、

見えにくかったり、

全く見えなかったりと、

せっかくのお手本が台無しです（笑）

なので、このブログを見て、少しでも

イメージを膨らませてもらいたいです！

さて、自分のレッスンでは、

クロールと背泳ぎが

ウォーミングアップになっていますが、

既にそこからもったいない

泳ぎをしている方が多くいらっしゃいます。

ここから、

かいてきて、

この角度に曲がってしまう方が

かなり多いです。

これだと、お水をかける部位が、

肩から肘までになってしまいます。

理想は、

ここから、

かいてきたら、

この角度に！

この角度に！

かいてくることです！

これだと、

肩から肘までの多くのお水を、

進行方向の逆（画像の下）に真っ直ぐ

運ことができます！

この泳ぎ方でウォーミングアップは

楽々と、

メインンの練習に

力を入れられるようにしましょう！

以上！石﨑でした！