新津校 ブログ
飛び込みで差をつけよう!
2024年3月2日(土)
こんにちは!石﨑です!
まさかの雪!もう終わったと思ってました・・・
さて今回は、マスターズ大会も近いので飛び込み解説です!
まずは構えから!
後ろ脚は膝をよく曲げるのがオススメ!伸びすぎると遅れの原因です。
こちらは入水の瞬間です。
身体を一直線にするイメージで!
ストリームラインがしっかり組めていないと大きな抵抗になります。
他にもポイントはたくさんありますが、レッスンで詳しく解説していますので
是非ご参加ください!
以上、石﨑でした!