新津校 ブログ

 

飛び込みで差をつけよう!

2024年3月2日(土)

こんにちは!石﨑です!

まさかの雪!もう終わったと思ってました・・・

 

さて今回は、マスターズ大会も近いので飛び込み解説です!

まずは構えから!

後ろ脚は膝をよく曲げるのがオススメ!伸びすぎると遅れの原因です。

 

 

 

こちらは入水の瞬間です。

身体を一直線にするイメージで!

ストリームラインがしっかり組めていないと大きな抵抗になります。

他にもポイントはたくさんありますが、レッスンで詳しく解説していますので

是非ご参加ください!

以上、石﨑でした!