夏はプール！サウナ・ジャグジーも充実してます！

いよいよ夏本番！プールでさわやかに体力づくり！

梅雨が明けていよいよ夏ですね！

人の基礎代謝は一般的に夏に低く、冬に高くなるといわれています。

身体活動や運動を習慣化して、この時期のエネルギー効率を上げましょう。

とはいえ外での運動は暑く、熱中症の危険もともないます。

そこでダッシュのプール！水中での運動は体温が上がりにくく、

汗も気にならずに気持ちよく運動できます。

ただいま成人会員様のために、一日無料体験募集中です！

運動した後はジャグジー・サウナでリフレッシュ！

暑い夏は外出する機会が減り、運動不足に陥りやすくなります。

ダッシュのプールで爽やかな体力づくりをはじめましょう！

【三条校】夏休み水泳教室開催中の時間変更のお知らせ

夏休み短期水泳教室の開催にともない、

成人会員様のご利用時間が下記の通り変更になりますのでお気をつけ下さい。

・期間

①７月３１日（火）～８月４日（土）

②８月７日（火）～８月１１日（土）

③８月２１日（火）～８月２５日（土）

・朝利用の開始時間

１１時１５分の開始になります（通常１０時）。

・スクールの時間変更

火曜日　流水ウェイトバランス　１０：３０～　⇒　１２：４０～

木曜日　流水ウェイトバランス　１０：３０～　⇒　１２：４０～

金曜日　レインボー水中体操　１０：３０～　⇒　１２：４０～

・スクール休校

火曜日　レッツマスターズ（１２：４５～１３：３０）

木曜日　スーパーマスターズ（１２：４５～１３：３０）

土曜日　大技・小技（１１：４５～１２：３０）

以上のスクールは休校となります。申し訳ございません。

なお、年間カレンダーに基づき、

８月１２日（月）～１５日（水）は夏季休館日期間、

８月１６日（木）～１８日（土）はフリー営業（スクールは休み）、

８月１９日（日）は通常営業、８月２０日（月）は通常休館日

となりますので合わせてご了承をお願いいたします。

【新津校】サマーキャンペーン開催中

7月1日（日）～7月31日（火）まで、サマーキャンペーンを開催します！！

月４らくらく会員も募集中！！

まずは４回！気軽にスポーツクラブをご体験してみませんか？

是非、お待ちしております。

【新潟校】幼児限定めだかの学校（定員情報）

幼児(3歳～年長)限定【めだかの学校】募集中！

期間：７月１ヶ月（週１回×４週）

曜日・時間：お好きな曜日・時間を選択できます。

※全４回とも同じ時間・曜日での参加となります。

参加費：７，０２０円

募集状況：各クラス先着3名

火曜15:00～16:15クラス　満員御礼！

火曜16:15～17:30クラス　満員御礼！

水曜15:00～16:15クラス　満員御礼！

水曜16:15～17:30クラス　満員御礼！

木曜15:00～16:15クラス　満員御礼！

金曜15:00～16:15クラス　満員御礼！

金曜16:15～17:30クラス　満員御礼！

土曜13:30～14:45クラス　満員御礼！

土曜14:45～16:00クラス　満員御礼！

日曜10:00～11:15クラス　満員御礼！

【三条校】ベテランコーチが勢揃い！夏休み水泳教室募集！

この夏はベテランコーチにおまかせ！夏休み短期水泳教室、まだまだ募集中！

情熱と経験が違います！ダッシュ自慢のコーチ陣がこの夏のお子様の成長をバッチリサポート！

今年の夏休み、大きく飛躍しよう！

期間・コース：

1期　7月31日(火)～8月4日(土)　Dコース(8:30～9:30)／Sコース(9:30～10:45)

2期　8月7日(火)～8月11日(土)　Dコース(8:30～9:30)／Sコース(9:30～10:45)

3期　8月21日(火)～8月25日(土)　Dコース(8:30～9:30)／Sコース(9:30～10:45)

※Sコースはバス送迎あり！

1期　加茂・裏館・曲淵、見附・新潟町・栄、燕西・燕南・東三条など

くわしくはコチラ

2期　今町・見附・鱈田、下田・大崎・月岡、分水・小池・本町など

くわしくはコチラ

3期　中之島・信条・栄北、名木野・見附・帯織・、新飯田・燕東・本町など

くわしくはコチラ

※バス停に指定されていなくてもお迎えできる場合があります。お気軽にご相談下さい。

参加費：

各期7,000円　（バス利用の場合、別途協力金700円いただきます）

夏休みはダッシュで誰よりも笑顔が輝く！

まずはお気軽にお電話下さい。（TEL:0256－33－8492）