８月８日～１５日の営業について

年間カレンダーに基づき、８月８日から８月１５日までの

ダッシュ新潟の営業は以下のようになります。

お間違えのないようお願い致します。

＜スクール休校日＞ ※大人フリー営業のみ　子どもスクール休校
８月９日（火）・１０日（水）・１１日（木）

＜休館日＞
８月８日（月）・１２日（金）・１３日（土）・１４日（日）・１５日（月）

ダッシュ以外の活動・交流・休息を行なって、一回り大きくなって（食べすぎ注意）

また元気にご来館ください！

夏休み短期水泳教室　第２期感動いっぱい終了！

８月２日（火）～８月６日（土）（５日間）

第２期の生徒たちも、５日間、元気よく挨拶・整列・体操できました！

同じコーチと練習し、目標に向かってチャレンジしました！
１mでも遠くへ泳ぐを目標に、『笑顔いっぱい・安全に』練習できました！
『できた！』から生まれる自信を手にいれ、５日間の成長はすばらしいものでした(^○^)

最終日、５日間ビタミンダッシュ体操MVPも発表されました。

第３期は８月１６日（火）～８月２０日（土）です。参加するみんな頑張ろう

（お盆）子ども・大人イベントのお知らせ

＜子ども企画＞
『　自由遊泳で楽しもう！　』

◎お友だち同士・ご家族の皆さんでプールを利用できます。
◎身長１３０センチ以下・ダッシュ級６級以下のみんなはお家の方と一緒に。

◯開催日
８月０９日（火）１３：００～１４：４５
８月１０日（水）１３：００～１４：４５
８月１１日（木）１３：００～１４：４５

◯参加費　１人３００円（事前も申込みは必要ありません）

＜大人企画＞
『　夏スペシャル３DAYs！　』
この３日間はサプライズイベントあり…？

☆エンジョイ　フィンスイミング
８月９日（火）　１１：００～１２：００
足にフィンをつけて練習します。バタフライの練習を中心い『楽に綺麗に泳ぐ』をテーマに。
担当　諏佐　入澤

☆Waku×Waku！　AQUA　Night　☆
８月９日（火）２０：００～２１：００
音楽にあわせてアクアビクスとレクレーションを行います。楽しみましょう！
担当　飯野

☆Masters 練習会
８月１０日（水）２０：００～２１：１５
本間コーチ作成のメニュー別練習で２０００ｍ～３０００ｍ練習！
担当　本間

☆ボディーコンディショニング
８月１１日（木）①１０：３０～１１：３０　②１９：００～２０：００
体調改善を目的にリンパを流し老廃物を排出します。動きやすい筋肉を作りましょう。
担当　星

◎参加費　会員３００円　会員外８００円

お電話叉はフロントで申込みをお願いします。皆様のご参加お待ちしています！

７月大人イベント報告！

ら　く　ら　く　体　操
～『身体の痛み改善』のプロがアナタのお悩みを解消します～

日時：７月３０日（土）
１５：００～１６：００

講師：めぐみ接骨院
金子恵彦先生

講義では、『膝の痛みの原因・膝の筋肉の役割』　など
詳しく説明していただき、実技では、主に膝を支えている筋肉を中心に
手軽に自宅で出来るらくらく体操を指導していただきました。

充分な運動効果を得るためには『継続すること』
運動前・後に行うストレッチングの大切さも指導していただきました。

身体の痛みでお悩みの方はぜひ、めぐみ接骨院へ＼(^o^)／

次回イベントも多くの方からのご参加お待ちしております(*^_^*)

夏休み短期水泳教室　第１期元気いっぱい終了！

７月２６日（火）～７月３０日（土）（５日間）

５日間、元気よく挨拶・整列・体操できた子どもたち。

同じコーチと練習し、目標に向かってチャレンジしました！
『できた！』から生まれる自信を手にいれ、５日間の成長はすばらしいものでした(^○^)

この日、ビタミンダッシュ体操MVPも発表され大いに盛り上がりを見せました。

第２期は８月２日（火）～８月６日（土）です。参加するみんな頑張ろう