【大人情報】おすすめプールレッスン

ダッシュスポーツクラブ新津はプール・ジム・スパ（サウナあり）がそろう総合型スポーツクラブです。

【運動を始めたいアナタへおすすめプールレッスン】

シェイプアップアクア

木曜日：１３：００～１３：４５

講師：飯野 彰宏

水中で音楽に合わせて身体を動かします。

心肺機能の向上とシェイプアップを図ることを目的としたプログラムです。

基本動作はウォーキング・ジャンピング・スクワット・腕の開閉があります。

どなたでもカンタンに楽しく始められるレッスンです。

～ 飯野より一言～

笑顔あり・笑いありの４５分間。私と一緒に最倖の汗を流しましょう！お待ちしております。

営業時間内であればいつでも施設見学できます。
不明な点はお電話ください！

⇒⇒　０２５０－２１－２１８９