【新津校】春の入会キャンペーン！！

春の入会キャンペーン実施中！

まずは、ご見学に足をお運び下さい！！お待ちしてます♪

大人はＤスタート会員でまずはダッシュをおためし！！

子どもの１日無料体験も随時受け付けています。

お気軽にお問合せ下さい！！

第３回　イキイキ運動講座　

４月２０日（土） ソレイユ三条　 主催：ダッシュ新津 / NeXT MOVE

いつも「ダッシュ広告づくり」でお世話になっている

富士印刷様　親和会様にイキイキ運動講座を開催しました。

〇脳刺激・筋刺激体操　担当：飯野

〇若返り体操　　　　　担当：土田

〇ボールを使ったレクレーション

〇カンタンビクス

今は人生１００歳時代といわれていますが、これからの人生をどう過ごすか。

仕事と運動を併用し運動習慣をつけていくことで、イキイキとした生活を送ることが可能です。

そのために、　「①有酸素運動・②年々減っていく脳細胞を減らさない」

その２つを運動の中に取り入れて身体を動かしました。

これからも地域の皆さんの『健康づくり』を応援していきたいと思います。ありがとうございました。

新津フィットネス部　飯野彰宏・土田円香

【新津校】短期水泳教室スタート！

本日より春休み短期水泳教室が始まりました！！

初日は離任式で休みが多かったですが、ササブラ体操で
元気よくスタート(^O^)／

明日からダッシュへ来る子も
元気に来てください！！

【新津校】短期水泳教室定員情報

３月１６日（土）現在
あと５名となっております。

バスご利用を検討されている方はお早めに
お申込み下さい。

新学期に向けて、一気にレベルアップしませんか(^O^)??

【新津校】春休み短期水泳教室のご案内

～春休み短期水泳教室～

【期　日】平成30年3月26日（火）～30日（土）

【時　間】8：30～9：45（体操・出席15分/指導60分）

【対　象】新年長以上・小学生（中学生可）

【定　員】80名

【料　金】5日間　7,000円（税込） 4日間　6,000円（税込）

バスご利用の方：バス協力金700円（別途）

〇村松・五泉・柄目木・新津本町方面

〇荻川・さつき野・美善方面

〇田上・矢代田・古津方面

詳しい乗車場所につきましては、お問合せください。

【申込方法】お電話または直接ご来館の上、お申し込みください。

■水慣れからクロール重点指導です。
■クロールをマスターしているお子様はご希望に応じた指導も致します。
■水着・帽子はお持ちのものでOK！

ダッシュの短期水泳教室はこんなところが【いつもと違う！！】

・5日間集中して練習するので、泳ぎを覚えやすい。

・クロールを中心にドンドン練習を先に進められる。

・朝8：30から練習できる。(生活リズムを崩さず生活できる）

いつもと同じ【安心ポイント】

・5日間、同じコーチと練習でき、目標に向かってチャレンジできる。

・専用の部屋で15分間の体操・出席でココロとカラダの準備が出来る。

学校水泳が始まるこの時期に、スイミングをはじめてライバルに差をつけよう！！