新津校 トピックス

 

【大人情報】初心者安全講習のお知らせ

トレーニング初心者の方や正しい姿勢でトレーニングしたい方におすすめ。スタッフが安全で正しい姿勢と、より効果的なトレーニング方法を案内します。どなたでも参加できる講習会となっております。

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ダンベル・フリーウエイト講習

【 日 程 】
〇8月29日(木)13:00~13:30(背中・二の腕編)
〇8月30日(金)18:00~18:30(ベンチプレス編)

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ウォーキング・ジョギング講習

【 日 程 】
〇8月29日(木)18:00~18:30
〇8月30日(金)13:00~13:30

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場所:スタジオにお集まり下さい。

参加費:無料

持ち物:動ける服装・内履き・タオル・ドリンク

 

走る人  皆様のご参加お待ちしております。走る人