新津校 トピックス
【大人情報】初心者安全講習のお知らせ
トレーニング初心者の方や正しい姿勢でトレーニングしたい方におすすめ。スタッフが安全で正しい姿勢と、より効果的なトレーニング方法を案内します。どなたでも参加できる講習会となっております。
ダンベル・フリーウエイト講習
【 日 程 】
〇8月29日(木)13:00~13:30(背中・二の腕編)
〇8月30日(金)18:00~18:30(ベンチプレス編)
ウォーキング・ジョギング講習
【 日 程 】
〇8月29日(木)18:00~18:30
〇8月30日(金)13:00~13:30
場所:スタジオにお集まり下さい。
参加費:無料
持ち物:動ける服装・内履き・タオル・ドリンク
皆様のご参加お待ちしております。