『家事の時間』に”ちょこっと運動”しませんか

日常生活に運動を

「ウエイトコントロール（体重調整）したい」「運動不足を解消したい」

「健康診断で運動したほうが良いと言われた」など、

運動の必要性は感じていてもなかなか取りかかれない方、

ダッシュが応援します！

例えば

「朝の家事を終えて昼食までの間を利用して軽く運動する」

「昼食後、腹ごなしがてら水中歩行したい」

「夕方、家族が帰ってくる前にプールで泳ぎたい」

のように日々のすきま時間にダッシュの利用を考えている方、

ただ今ダッシュ燕にご来館いただければワンデイ・パスポートをお渡ししています。

このパスポートのご提示でお好きな日にお好きなレッスンをご体験いただけます。

もちろんフリーでのご利用も可能！

水の特性を利用して運動し、健康生活をはじめましょう！

スタッフ一同、ご来館を心よりお待ち申し上げています。