カラダのお悩み解消します！

６月２６日（土）☀

こんにちは　フィットネス担当　飯野（さんま）コーチです！

本日紹介するのは

「パーソナルトレーニング・ストレッチ」の紹介です。

ダッシュ新津では、プールで行う「泳法パーソナル」の他に、

陸上で行う「パーソナルトレーニング・ストレッチ」も受付しています！

お客様のご要望を事前にお聞きし、３０分間マンツーマンでレッスンを行います。

内容はトレーニング・ストレッチなど何でもOKです！

毎週ご予約をいただいている、コマツ様のパーソナルの様子です。

～　パーソナルを受講して　コマツ様の声　～

★　血流がよくなった

★　全身カラダがほぐれ、以前より柔らかくなった

★　水泳をする時のカラダの使い方がわかった

はじめは前屈した時、カラダが前に傾きずらかったのですが、

今では手が床につくまで柔らかくなり、大変喜ばれています！

今月はマットを使用して、ストレッチや体幹トレーニングを行っています。

日常生活でのカラダの不調・トレーニングの幅を広げたいあなたにオススメのパーソナル！

お時間は飯野とご相談の上、いつでも対応可能です！　ご指名お待ちしております。