新津校 ブログ
ベンチプレス35kgへの道のり〇番外編〇
こんばんは~(^O^)/
題名をみた瞬間に誰のブログか分かりましたか(^^)??
正解は駒野です!!
2017年も35kg達成するまで挑戦し続けます!!
今回は番外編!
という事でスマートトレーナーで筋力測定を行いました!!
ちなみに1年前も測定を行ったのですが結果は
33.5kgでした。
測定開始!!
結果は・・・
『36.3kg』でした!!
去年よりも3kgもUP!!!!!!
少しはトレーニング効果あったかな・・・(^O^)/
ちなみにスマートトレーナーは足の筋力測定も出来るんです!
このまま脚の筋力も測定してみました!!
結果は135.9kg!!
脚は自身があります(^◇^)
ご自分の筋力を測ってみたい!!
という方はいつでもお声掛け下さい(^O^)/
今年こそ35kg挙げられるように
頑張ります!!!!