新津校 ブログ
嬉しいお言葉☆
こんにちは、毎日たまごを食べています、荒井です。
タンパク質摂取の為に、たまごと豆腐は
ほぼ毎日食べてます。納豆もよく食べます。
愛する我が筋肉のためです。
最近、私のレッスンに参加してくださっているKさんより
嬉しいお言葉を頂きました!
『去年の2月から荒井先生のレッスンに参加しているんだけど、
6月くらいから整形外科に通わなくなったの!
今までは、腰痛.・肩こり、常に痛いところだらけで
通っていたんだけど、今は全く痛みに悩んでない!』
Kさんもビックリだと思いますが、
報告を受けた私もビックリです\(◎o◎)/!
そして、そのような嬉しい報告を私にしてくれたこと、
すごく嬉しく思いました!
背骨コンディショニングのレッスンでは
このような仙骨枕を使用したレッスンもあります。
タオルを丸めて、それを代用してもできます!
レッスンに参加してくださっている会員さんの中には、
このようにタオルを使用し、家でも実践してくれている方が
たくさんいます!!
家でもできる体操、レッスンでも紹介していますので
是非実践してみてください!
以上、荒井でした(^O^)/