歩くだけで平泳ぎが上手に！？

こんばんは！石﨑です！

最近、レッスンに参加して頂いている方から、

「今日のレッスン楽しかった！」

「簡単に泳げるようになった！」

とのお声を多く頂きます。

また、他のレッスンに参加されている方からも、

「ここのレッスンにも来てほしい！」

と言って頂いて、

どちらも本当に有難いです！

これからも沢山言っていただけるように頑張ります！

しかし、平泳ぎの足をかえすのに悩まれる方がチラホラ・・・

そこで今回は、

歩くだけで平泳ぎが上手になる！？方法をご紹介します！

プールで歩く時の足の形は、

ほとんどの方が全く意識せずに

動かしていると思いますが、

平泳ぎのキックを意識するだけで

泳ぎが上手になるかもしれません！

足をまえに出す時は足首をかえして、

後ろで蹴る時は足首を伸ばします。

プールで歩くときには、

浮力があってかなりやりやすいので

かなりおすすめです！

平泳ぎのキックに悩んでいる時は、

是非やってみてください！

以上、石﨑でした！

最近大注目（笑）のマスクです！