流水教室のご案内

21年6月19日　（土）

こんにちは(^O^)／　指導部足立（ヒロ）です

昨日梅雨入りしたようで今日は朝から雨で

1か月位傘、長靴が必要になりそうです。

陽が沈むのも遅く夜7時過ぎまで明るく嬉しくなりますが

梅雨明けを考えると構えてしまいます。

今回はスクールの紹介をさせて頂きます。

「超音波流水マシーン」を使用した流水コースですが

「代謝改善」と「機能改善」「Pーup」の3種類が有ります。

私は、火曜日午後からの「流水機能改善」コースの担当になりました。(^^)/

＊　身体を動かさなくても高い運動効果を得られます。

＊　流水により全身マッサージをします。

（毎分700回前後に3次元的にマッサージします）

＊　リラクゼーション効果も有ります。

強度調整も可能ですので、老若男女で調整を行うことが出来る事も効果に繋がります。

まだ、3回だけですが、会員様と寄り添いながら適した効果を見つけながら学びたいと思います。

これから、暑くなりますので水分を前後の他スクール中も補給をお願いします。

以上足立でした。