●水着を家で一度着てみる

新しい水着や帽子は、子どもにとって少し窮屈に感じることがあります。一度お家で着用してみて、「かっこいいね！」「可愛いね！」とたくさん褒めてあげましょう。気持ちが乗ってくると様々なことにチャレンジできる「やる気や勇気」が湧いてきて、きっと素敵な1日を迎えることができるはずです。
さらにお気に入りのウェアになることで、プールへ行くモチベーションも高まり、どんどん上達できる基礎が育まれるキッカケともなります。
水着や帽子は似たものも多いので紛失や取り間違いを減らすためにも『名前』を忘れずに記入しておいてください。万が一の時に見つかる可能性がグンと上がります。

●「プールは楽しい！」とポジティブに伝える

「先生の言うことをしっかり聞くのよ」といった注意よりも、「大きなお風呂みたいだね！」「お水の中で鬼ごっこできるかな」や「水の中でじゃんけんできるかな」「プールのお水がジュースだったらいいのにね〜」など、楽しいイメージが膨らむ言葉をかけてあげましょう。
楽しいが長く続けれれるキッカケにもなり、上手くいかない時を乗り越える力にもなります。楽しいからはじまるお子さまの成長をここからスタートさせましょう。

●スイミングの絵本や動画を一緒に見る

プールを舞台にした絵本を読んだり、楽しそうに泳ぐ子どもたちの動画を一緒に見たりするのも効果的です。「自分もあんな風にやってみたい！」というワクワク感を引き出すことができます。

オススメの絵本は「こぶたのブルトン なつはプール」で色々なプールを体験できる楽しいお話しです。興味が湧いた方は「プールの絵本」で検索すると、他にもコップが主人公だったり、初めてのプールの話だったり楽しい中にも素敵な物語がたくさん見つかります。
さらに、ダッシュでは『お水』をテーマにした絵本「水がおしえてくれた」を制作しました。お気軽にフロントまでお声掛けください。

●前日はしっかり睡眠をとる

大人でも体調が万全でないと、心が不安定になりやすいですよね。特に幼児のお子さまは体の不調を言葉で表せず、プールサイドで泣いてしまう原因になります。日頃から早寝早起きに心がけ、前日は早めに布団に入り、体力をしっかりと蓄えておきましょう。
元気にプールに入った後はモリモリとご飯を食べぐっすり眠ってくれること間違いなし！お子さまが眠った後は、お家の方の自由な時間にして、大人もしっかりストレス発散をしましょう。

●大きめのバスタオル

小学生なら学校水泳で使っている、いつものタオルでOK！はじめてのプールなら練習後、着替えの部屋では体が冷えやすいため、体をすっぽり包めるスナップボタン付きの「巻きタオル（ラップタオル）」がいいです。移動時に怪我を防止するため、腕を出せるタイプがオススメ。子どもが自分でプライベートゾーンを隠してのお着替えも楽々です。

●濡れたものを入れるビニール袋

使用した水着やタオルを入れるための袋です。お気に入りのキャラクターのバッグなどを用意すると、お子さま自身が進んで片付けをしてくれるようになることも多いです。
水着や帽子は似たものを使っている事も多く、素早く片付けることで紛失や取り違いを減らせます。

●キャップ付きの飲み物（水分補給用）

水の中にいても、子どもはたくさん汗をかいています。レッスン中の水分補給は水飲み場（水道）で行っています。レッスン終了後にすぐ水分補給ができるよう、お茶やスポーツドリンクを用意しているご家庭もあります。更衣室に洗面台がありますので水道の水を飲むこともできます。